Дата: Понедельник, 09.03.2015, 14:21 | Сообщение # 151
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Правило 20 минут
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Дата: Понедельник, 09.03.2015, 14:26 | Сообщение # 152
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Все не случайно, поэтому извлекайте уроки
Первое – примите ситуацию как есть. Например, я сам привлек данную ситуацию в свою жизнь, поступками, словами, мыслями. Тем самым вы берете на себя ответственность за свое деяние и открываете дверь мудрости. Это единственный путь к просветлению. Решили переложить ответственность на кого либо – пошли дорогой, ведущей к духовной деградации. Там роста нет. Второе – (ментальный труд) обнаружьте и осознайте ошибку, которая явилась причиной неприятной ситуации. Возможно, понимание придет не сразу, но размышления принесут свои плоды, это будет как озарение. Помните, что ничто не случайно, поэтому своевременно затыкайте рот своему Эго, которое будет пытаться прекратить анализ. Здесь не лишне будет вспомнить, что вы говорили оппоненту в неприятной ситуации. Примерьте обвинения на себя – не ваше ли это пальто? Если в человеке вас что-то раздражает, значит, это есть у вас. Стучите и откроется…
Третье – духовная работа над собой – искоренение обнаруженной причины - аспекта Эго. Техник много, можно просто, контролируя мысли, отслеживать проявление данного аспекта Эго и осознавать (принимать), и он постепенно исчезнет. Также можно целенаправленно практиковать противоположность данному аспекту. Пробуйте различные варианты. Внешняя реальность – это проявление вашего внутреннего мира.
Желание изменить мир или другого человека – проявление Эго чистой воды. Поэтому искорените в себе любые попытки делать это и думать об этом. Понимание, что ничто здесь не случайно, значительно ускорит ваш путь. Окружающий мир изменится тогда, когда изменится ваш внутренний мир!
Дата: Понедельник, 09.03.2015, 14:43 | Сообщение # 153
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Лекарство для души..
Когда человек болен физически, он идет к врачу или в аптеку. Куда идти, когда болит душа? Что делать, если прочитаны многие книги, получены многие советы, а боль остается? Ответ прост: начните действовать. Найдите в ней то, что подходит именно вам, и не позволяйте ежедневной рутине лишить вас путешествия и освобождения....Станьте счастливыми, и врач будет не нужен. Если посмотреть на деревья, на птиц, на звёзды во всём сияет невероятное счастье. Кажется, блаженство — единственная материя, из которой соткано существование. И только человек несчастен. Человек может быть счастлив — гораздо счастливее птиц, деревьев, звёзд, — потому что у человека есть нечто такое, чего нет у дерева, птицы, звёзды. У человека есть сознание! Но если у вас есть сознание, возможны две альтернативы: быть или несчастные, или счастливым. Это ваш выбор. Деревья счастливы просто потому, что не могут быть несчастными. Их счастье — не свобода; они должны быть счастливыми. Они не умеют быть несчастными; альтернативы нет. Человек может быть безмерно счастлив и безмерно несчастен - и он волен выбирать.
Из-за огромного множества несчастных людей в мире столько религий. Счастливый человек не нуждается в религии; ему не нужен храм, церковь, потому что для счастливого человека вся вселенная — храм, всё существование — церковь. Счастливый человек не занимается никакой религиозной деятельностью, потому что религиозна вся его жизнь....Ваш единственный долг — быть счастливыми. Сделайте это религией: быть счастливыми. Если вы несчастливы, что бы вы ни делали, наверное, в этом что-то неправильно, и необходима какая-то радикальная перемена. Пусть всё определяется счастьем. Счастье — единственный критерий, который есть у человека.
СМОТРИТЕ ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ: Когда вы на кого-то смотрите, смотрите глазами любви. Когда вы смотрите на людей, изливайте глазами любовь. Когда вы ходите, ходите, распространяя любовь всюду вокруг. Поначалу это будет только воображением, но через месяц вы увидите, что это стало реальностью. Другие начнут чувствовать, что теперь ваша личность теплее, что если просто приблизиться к вам, это приносит очень хорошее чувство — возникает ощущение хорошего самочувствия. Сделайте это сознательным усилием — осознавайте любовь и излучайте больше любви. ПРИНЯТИЕ НЕГАТИВНОГО: Человеку нужно научиться ладить и с негативными частями своего существа, только тогда он становится целым. Мы все хотим жить только в позитивной части; когда вы счастливы, вы это принимаете, а когда несчастливы — отвергаете. Но вы — то и другое. Когда всё течёт гладко, вы чувствуете себя прекрасно; когда всё замирает и становится застойным, вы чувствуете себя так, словно вы в аду. Но то и другое следует принимать. Именно так устроена жизнь. Жизнь состоит и из ада, и — одновременно — из рая. Разделение между адом и раем — ложное разделение. Нет никакого рая вверху и никакого ада внизу; оба они —здесь. В одно мгновение вы в раю, в другое — в аду. Человек должен научиться и негативному аспекту, и в нём расслабиться. Тогда однажды вы будете удивлены тем, что именно негативная часть жизни придаёт ей вкус. Она не лишена пользы; она придаёт жизни остроту. Иначе жизнь была бы тусклой и монотонной. Только представьте: вы чувствуете себя всё счастливее, счастливее и счастливее... Что тогда вы будете делать? Моменты несчастья снова приносят жизни вкус, поиски и приключения. Вы восстанавливаете аппетит.
Нужно оставаться в своём существе,во всей его тотальности. Все аспекты хорошего и плохого следует принимать. Ни от чего избавиться нельзя; никто никогда ни от чего не избавляется, но постепенно учится принимать всё. Тогда возникает гармония между темнотой и светом, и это красиво. Благодаря этому контрасту жизнь становится гармонией. Поэтому попытайтесь проживать и эти моменты. Не создавайте проблем. Не начинайте думать: «Что мне сделать, чтобы прекратилось это беспокойство?» Если вы беспокойны, будьте беспокойным! Когда вы несчастливы, будьте несчастливым и не поднимайте вокруг этого много шума — будьте несчастливым; что ещё вам остаётся? Это точно как климат: летом жарко, что вы можете сделать? Пока погода жаркая, примите, что вам жарко, и потейте. Когда холодно, дрожите и наслаждайтесь этим! Постепенно вы увидите взаимоотношения полярных противоположностей. И тот день, когда вы поймёте эту полярность, будет днём великого понимания и откровения. БУДЬТЕ РАСТОЧИТЕЛЬНЫ В ЛЮБВИ: Когда энергия движется вверх, сексуальная энергия трансформируется и изменяет своё качество. Тогда потребность в сексе становится меньше и меньше, а потребность в любви становится больше и больше. Двигаясь вниз, энергия становится сексом;двигаясь вверх, энергия становится любовью. Не ждите. Начните становиться более и более любящим к людям.И будьте в любви расточительны. Просто будьте любящим к друзьям и даже к незнакомцам, даже к деревьям и к камням будьте любящим. Вы сидите на камне, и если вы коснётесь камня, точно касаясь возлюбленного, вы увидите, что от камня приходит отклик. Вы сможете почувствовать почти мгновенно — камень откликнулся. Камень — больше не камень. Коснитесь дерева с глубокой любовью, и внезапно вы увидите, что это не односторонне. Не только вы любите дерево; дерево откликается, резонирует. Таким образом, просто будьте любящим во всём, что бы вы ни делали. Даже если вы едите, ешьте очень любяще; жуйте очень любяще. Принимая душ, встречайте падающую на вас воду с глубокой любовью и благодарностью, в глубоком почтении —потому что священное всюду, и священно всё. Как только вы начнёте чувствовать, что священно всё, в вас прекратится жажда любви,потому что она будет утоляться отовсюду.
Дата: Понедельник, 09.03.2015, 14:44 | Сообщение # 154
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
продлжение
В ПЕРВЫЙ И ПОСЛЕДНИЙ РАЗ: Всегда помните: когда вы с кем-то вместе, это может быть в последний раз. Не тратьте его на мелочи; не создавайте мелких проблем, конфликтов, в которых нет ничего важного. Когда приближается смерть, ничто больше не имеет значения. Кто-то что-то делает, что-то говорит, и вы приходите в гнев — просто подумайте о смерти. Просто подумайте, представьте, что этот человек умирает, или умираете вы — какое значение будет иметь,что он сказал то или другое? И, может быть, он совершенно не имел в виду то, что вас обидело; это может быть ваша собственная интерпретация. В девяносто девяти случаев из ста это ваша собственная интерпретация. И помните, когда вы с кем-то вместе, он или она — совсем не тот человек, которого вы знали раньше, потому что всё постоянно меняется. Нельзя дважды ступить в одну и ту же реку, и нельзя дважды встретить одного и того же человека. Вы видитесь с матерью и отцом, братьями, сёстрами и друзьями, но, наверное, они изменились. Никто не остаётся прежним. Вы изменились, вы не остаетесь прежним сами и не найдёте прежними их. И если помнить эти две вещи, между ними двумя расцветает любовь. Всегда встречайте человека так, словно это в первый раз. Всегда встречайте человека так, словно это в последний раз. И это именно так и есть. Тогда это небольшое мгновение встречи принесёт поразительную осуществлённость. ВЫСВОБОЖДЕНИЕ НЕГАТИВНОГО: Любовь всегда красива поначалу, потому что вы не вносите в неё своих разрушительных энергий. Поначалу вы вносите в неё позитивные энергии — оба партнёра тянут энергии в позитивное, и всё просто потрясающе. Но затем, мало-помалу, негативные энергии начинают накапливаться. Нельзя их сдерживать вечно. И как только вы исчерпываете запас позитивной энергии... который очень невелик — а негативное очень велико. Количество позитивного очень невелико, и через несколько дней медового месяца оно кончается, и приходит негативное. Ад раскрывает свои двери,и человек не может понять, что случилось. Такие прекрасные отношения — почему они зашли в тупик? Если быть бдительным с самого начала, отношения можно спасти.Таким образом, вливайте в них свои позитивные энергии, но помните, что рано или поздно начнёт появляться негативное. Когда появляется негативное, его нужно высвобождать в одиночестве. Пойдите к себе в комнату, высвободите негативное; нет надобности выбрасывать его на другого.
Если вам хочется кричать, вопить и быть в гневе, пойдите к себе в комнату и кричите, будьте в гневе и бейте подушку. Никто не должен быть настолько насильственным, чтобы что-то выбрасывать на других. Они вам не сделали ничего плохого; почему вы должны что-то на них выбрасывать? Лучше выбросить всё негативное в мусорное ведро. Если вы остаетесь бдительным, вы будете удивлены, увидев, что это можно сделать; и как только негативное высвобождено, снова приходит позитивное. Негативное можно высвобождать вместе только на очень поздней стадии отношений, когда отношения стали очень сильными. Но и тогда это нужно делать только в качестве терапевтической меры. Когда оба партнёра в отношениях становятся очень, очень бдительными, очень позитивными, когда они объединяются в одно существо и теперь способны перенести, и не только перенести, но и приобрести от негативности друг друга, они должны договориться,что сейчас, в качестве терапевтической меры, они вместе будут негативными.
ПОЗИТИВНОЕ ОДИНОЧЕСТВО: Люди думают, что, когда им одиноко, им должно быть грустно. Это просто неправильная ассоциация, неправильное истолкование, потому что всё, что красиво, всегда происходит в одиночестве; ничто никогда не происходит в толпе. Ничто от запредельного не происходит иначе как в абсолютном уединении, одиночестве. Но экстравертный ум создал всеобщую обусловленность, — которая проникла очень глубоко, — что, когда вы одиноки, вам должно быть плохо. Двигайтесь, встречайтесь с людьми, потому что всё счастье — с людьми. Это не правда. Счастье, происходящее от того, что вы с людьми, очень поверхностно, а счастье, происходящее, когда вы одни, безмерно глубоко. Радуйтесь ему. Само слово «одиноко» вызывает в вас определённую грусть. Не говорите негативно, что вам «одиноко», скажите позитивно, что вы в «одиночестве»; называйте это словом «уединение», не называйте это словом «изоляция». Неправильные названия могут создать проблемы. Называйте это медитативным состоянием — это так и есть, и когда это происходит — наслаждайтесь. Пойте, танцуйте или просто сядьте лицом к стене и ждите, чтобы что-то произошло. Сделайте это ожиданием, и вскоре вы узнаете другое качество.
Это совершенно не грусть. Как только вы испытали саму глубину позитивного одиночества, все отношения кажутся поверхностными. Даже любовь не может двигаться так же глубоко, как позитивное одиночество, потому что в любви присутствует другой, а само присутствие другого удерживает вас ближе к периферии, к окружности. Когда никого нет, и нет даже мысли ни о ком другом, и вы в настоящем позитивном одиночестве, вы начинаете погружаться в себя и тонете в себе. Не бойтесь. Поначалу это будет выглядеть как смерть, и вас окружит мрак, вас окружит грусть,потому что вы всегда знали счастье с людьми, в отношениях. Просто обождите немного, пусть погружение станет глубже, и вы увидите, что возникает молчание, возникает тишина, в которой есть танец... неподвижное движение внутри. Ничто не движется, и всё же всё невероятно быстро — пусто, но всё же наполненно. Парадоксы встречаются, и противоречия рассеиваются.
Сидите в молчании, без напряжения, но с бдительностью, потому что вы ждёте: что-то вот-вот случится. Просто сидите лицом к стене. Стена — это прекрасно. Двигаться некуда — не на что смотреть, есть только стена. Идти некуда. Пусть не будет даже картины; пусть стена будет голой. Когда видеть нечего, мало-помалу ваш интерес к видению исчезает. Сидите лицом к стене,пустой и простой, и параллельно такие же пустота и простота возникнут в вас. Параллельно стене возникает ещё одна стена — стена не-мысли. Оставайтесь открытым и радуйтесь. Улыбайтесь, или иногда напевайте мелодию, или покачивайтесь. Иногда вы можете танцевать, но продолжайте обращаться лицом к стене; пусть она будет для вас объектом медитации. Рано или поздно человеку приходится прийти к согласию с ощущением, что ему одиноко. Как только вы сталкиваетесь с этим чувством лицом к лицу, оно меняет свой цвет, своё качество. Его вкус становится совершенно другим. Оно становится позитивным чувством одиночества. Тогда это не изоляция, это уединение. Изоляция подразумевает страдание; уединение означает расширение, блаженство.
Дата: Вторник, 10.03.2015, 09:29 | Сообщение # 156
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
ПРЕОДОЛЕНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
Существует несколько способов, которыми вы могли бы преодолеть негативные эмоции — обычно рекомендуется использовать визуализацию или ритуал освобождения. Мы предлагаем вам несколько способов, вы можете пользоваться тем, который вам больше подходит, или придумать свой собственный.
Дайте выход гневу! Это эффективный и действенный способ избавления от собственного раздражения. Освободиться от него внутренне можно с помощью визуализации или ритуала освобождения. Этот подход особенно эффективен, когда у вас нет возможности дать волю раздражению, например, на вашего начальника, или когда вы предполагаете, что выражение гнева только ухудшит и без того напряженную ситуацию.
В основе этого метода — визуализация: вы должны увидеть самого себя мысленным взором, делающим что-либо или говорящим. Например, представить, что выражаете свои чувства человеку, на которого разгневаны. Вы добиваетесь ощущения освобождения, но ничем не рискуете.
Ритуал освобождения аналогичен, за исключением того, что на первое место выступают воображаемые действия, к которым побуждают вас ваши чувства. Иногда вам будет необходим этот тип личного освобождения, которое избавит вас от отрицательных эмоций. Заземлите гнев. Вы представляете, как гнев входит в вас, как пучок отрицательной энергии от человека или энергии, рождающейся в конфликтной ситуации. Затем вы представляете себе, что эта энергия опускается в вас и спокойно уходит в землю. Проецируйте гнев. Этот способ дает выход желанию насильственных действий!
Он состоит в том, чтобы полностью расслабиться, а затем представить, что вы излучаете гнев, которым вы охвачены, и проецируете его на некий экран. После этого представьте, что берете лучевую пушку и стреляете в него. С каждым попаданием ваше раздражение ослабевает все больше и исчезает. Стряхните негатив! Третий способ избавления от гнева или иных отрицательных эмоций состоит в очищении энергетического поля или ауры вокруг вас. С этой целью встаньте или сядьте ровно и потрите руками над головой, представляя себе, что этими движениями вы очищаете энергетическую оболочку вокруг этой части тела. При этом заставьте себя почувствовать, что вы извлекаете из себя раздражение или иные отрицательные эмоции и затем стряхиваете их с себя. Уменьшаем в росте. Вы можете также избавиться от гнева, который вызывает в вас отдельный человек, представив его намного ниже вас ростом, так, чтобы он стал малозначимым для вас. Этот способ может быть особенно подходящим для того случая, когда вы застопорили свое внимание на каком-то человеке и преувеличиваете его значение в вашей жизни. При этом вы можете не участвовать в каком-либо конфликте или просто дискуссии.
Представьте себя говорящим с этим человеком. Представьте себе его делающим то, что вас раздражает: опирающимся на вас, не слушающим вас, действующим так, как будто он знает все на свете, или что-то в этом роде. Представьте, что в ходе разговора он уменьшается в росте. Голос его становится все слабее и слабее. Кстати, а где же он? Разговор с самим собой. Позитивный. Мы разговариваем с собой почти безостановочно. Наш внутренний диалог, разговор с самим собой, может влиять на нас не меньше, чем беседа с другими. К сожалению, мы чаще ругаем себя, чем хвалим. Истоки негативных утверждений коренятся в далеком прошлом — в том мгновении, когда вы закодировали в себе негативный посыл. Что хуже всего — чем чаще мы повторяем себе эти слова, тем больше верит им наше подсознание. Негативный разговор с собой вызывает беспокойство и подавленность.
Первый шаг к исцелению — осознать наличие этих голосов. Прислушивайтесь к тому, что вы говорите сами себе. Вы узнаете этот голос? Может быть, это голос родителей или родственников, учителя, друга детства... Попробуйте вступить в диалог ним и найти корни своих отрицательных эмоций. Вы можете отвечать голосам, звучащим в вашей голове. Напомните себе об успехах, о том, что вам удалось, как вы преодолели трудности. Без устали повторяйте себе, что вы прекрасны. Попробуйте способ одобрения — положительные фразы, заменяющие отрицательные представления о себе. Выберете наиболее отрицательные из своих чувств по отношению к себе и назовите их противоположности. Вместо: Я всего боюсь — Я отважный и уверенный в себе человек. По нескольку раз на дню повторяйте себе эти положительные утверждения, пока они окончательно не закрепятся в вашем сознании. Запишите их на карточку и поставьте на видное место. Одним из самых сильных одобрений являются слова: Я люблю и одобряю себя. Эти слова помогают расти чувству собственного достоинства.
Никто ничего не должен. Гнев — наиболее разрушительное чувство: его влияние на физическое и психическое здоровье доказано давно. Но как он возникает? Самый простой ответ гласит: мы вызываем в себе гнев, предъявляя себе и другим ненужные требования. Заметьте, как часто вы употребляете слова я обязан, я должен был об этом подумать, или ты не должен быть таким необязательным.
Измените форму выражения своих чувств и мыслей, измените акценты в речи. Почувствуйте, насколько различен смысл выражений; я думаю, было бы хорошо, если бы ты мне больше помогал по дому и ты должен больше помогать мне по дому. Действительно ли кто-то должен что-то делать? Скорее, стоит говорить о благодарности за то, что делается. Перестаньте употреблять слово должен, — и посмотрите, как это отразится на вашей жизни.
Из него Вы узнаете: куда исчезает природная сексуальность, которая от природы есть у каждой женщины. какие тараканы водятся в Вашей постели, помимо Вас с любимым и как это влияет на Вас.
Домашнее задание: нарисуйте своих "Тараканов про секс", отловите те программы и установки, которые есть у Вас и мешают проявить свою сексуальность. 2 вводный урок "Практики по набору жизненной энергии".
Дата: Суббота, 04.04.2015, 14:53 | Сообщение # 159
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Насколько сексуально одиночество;)
Любимые красавицы, Богини!
Эта статья была создана мной спонтанно и появилась как крик моей души в ответ на Ваши:
Как я могу практиковать тантру, как я могу проявлять свою сексуальность, если у меня нет мужчины?
Как я могу чувствовать себя любимой, если меня никто не любит?
Как я могу чувствовать себя счастливой, если все мужчины заняты?
Печалька:(
Замкнутый круг получается. Посмотрите глазами мужчины на эту одинокую барышню.
Не сексуальная, энергии нет, нелюбимая, с голодными глазами оглядывающая и оценивающая Вас: приютите сиротку, а сможешь ли ты мне быть мамой папой, тьфу, мужчиной, который избавит меня от одиночества?
Она может быть сколь угодно красива и умна и хороша, тянущая к Вам руки недо-женщина ( пока у меня нет мужчины, я какая-то не такая, неполноценная женщина), с мольбой в глазах "Даааай!". И эта мольба может даже прятаться под маской Снежной королевы, которая оттаивает в слезах в подушку "У меня нет мужчины, я плохая и нелюбимая!" Но мужчины ее чувствуют и не хотят быть костылем, не хотят возмещать Вам любовь ни мамы, ни папы.
Милая, единственный человек, который может изменить эту ситуацию - это ты сама! Единственный человек, который 100% может дать тебе любовь и быть с тобой до конца твоих дней - это ты сама. Сексуальность и любовь идут изнутри и они не нуждаются в мужчине. (но, привлекают мужчин, несомненно:)
А пока ты сидишь дома и переживаешь свою отверженность одиночество, грезишь о принце и мечтаешь как с ним могла бы круто проявить себя, другие одинокие женщины пишут книги ( Луиза Хей, к примеру), путешествуют, делают то, что им нравится... и ... встречают своих мужчин.
Одиночество не голодное очень сексуально: свободная женщина, Амазонка, которая ловит кайф от себя и от жизни, что может быть сексуальнее?
Это женщина, которая не думает каждую минуту как привлечь мужчину. Женщина, которой хорошо и интересно жить с самой собой, которая холит и лелеет свой внутренний цветок, цветок своей души и живет в потоке тантры, потоке любви, прежде всего к себе самой и к миру. Любовь, поддержка, сексуальность - все то, что ты ищешь от мужчины - внутри тебя! Открывай это все внутри себя!
Вчера я впервые за полтора года гуляла одна. Совсем одна. И это было волшебно.
Как только мои ноги ступили на каменную дорожку университетского парка, я почувствовала мягкие прикосновения свободы. На первом же повороте я увидела большую тень и раздался странный чмокающий звук. Учитывая ночное время суток и полное отсутствие людей вокруг, я как-то даже напряглась. Но любопытство всегда берет верх в моем случае. Пройдя пару метров вперед я заметила нечто прячущееся за раскидистым манговым деревом.
Это была лошадь. Красивейшая бежевая лошадь. Без единой упряжки. Она ела манго с весьма сосредоточенной мордой и совершенно не обращала на меня внимания. Доев манго, она бодрой рысцой направилась куда-то в темноту. Откуда взялась в университетском парке и куда направлялось это свободное животное так и осталось для меня загадкой.
Прогулявшись еще чуть-чуть, я услышала крик какого-то ночного создания. По всей видимости оно сидело на верхушке дерева. Я подняла голову и там я увидела ЕГО.
Южное небо без единого облачка, все в ярких мерцающих созвездиях.
Он избытка чувств я плюхнулась на траву прямо там же. Лежа кверху пузом, я вслушивалась в крики ночных цикад и шорохи пальмовых листьев у меня над головой. Это было совсем как в детстве. Только тогда вместо пальм были яблони. А муравьи переодически заползающие на руки и теплый ветер по щекам, по-моему, остались все теми же. Мне понадобилось полчаса такого валяния, чтобы подняться с лужайки и отправиться домой с особенным настроением.
И топая в направлении дома, я думала о том, что прогулки с любимым человеком за руку или с хорошим другом бывают очень уютны и наполнены весельем, разговорами о важном или планами на будущее. Но прогулки в одиночестве возвращают к себе. Они словно заполняют какое-то очень важное пространство внутри.
Наверное где-то там, в районе сердца есть маленькая коробочка с надписью "Для прогулок в одиночестве". И когда она заполнена, в животе начинает порхать еще больше бабочек.
А как давно вы выходили с собой на прогулку?
С любовью, Илона Кавалканти, тренер Центра Позитивной Психологии "ТАК!"
Волшебницы! Выходите из зоны комфорта! И даже если Вы сейчас одиноки, выходите из одиночества-отверженности к одиночеству-любви с собой и со Вселенной! (а мужчины ведь всего лишь часть ее:)
Дата: Пятница, 10.04.2015, 08:45 | Сообщение # 160
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
СЛОВА-КРЫЛЬЯ
Разговор пойдет о словах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить доказательства, что управлять собственной судьбой – это не фигура речи, а вполне обыденный практический навык.
И этот навык категорически не позволяет по жизни ползать, этот навык заставляет ЛЕТАТЬ.
Их совсем немного – но много вовсе и не надо. Потому что каждое слово даже не пуд золота весит, а много больше. И силу слова-крылья имеют такую, что описать ее … можно. Но я не стану (сами опишете, когда испытаете на себе). Просто обозначу то, что наблюдаю в профессиональной практике:
- меняют люди свою личную историю, - встают с больничных кроватей, - вытаскивают себя из финансовых ям, - раскрывают свои таланты и вообще начинают жить так, как каждому человеку и положено: радостно и взахлеб.
Вот он, наш истинный ресурс:
- Я МОГУ - У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ
И самое мощное:
- Я НАМЕРЕН (-А)
Чтобы не быть голословной, предлагаю вот что: прямо сейчас произнесите, пожалуйста, вслух: «Я хочу», а потом так же вслух: «Я намерен (-а)» - и вы отчетливо почувствуете, что сделали энергетический переход: более тонкую энергию перевели в значительно более плотную.
И этот переход распознается не умозрительно, а на биологическом уровне – и как раз в этом-то секрет и состоит: глагол «намерен» запускает в теле совершенно определенные химические реакции (не гипотеза – проверили замерами).
И как раз эти реакции и заставляют мыслить продуктивно, и действовать уверенно (а не наугад). И это всё о словах-крыльях.
Я уже сообщала, и опять повторю: корректировать свою речь или оставить все как есть – это всегда личное решение.
Я не призываю вас, во что бы то ни стало, пересмотреть содержание своей речи по одной-единственной причине: такие призывы – профанация. И они не имеют ничего общего с моей профессией.
Моя профессиональная задача – дать обоснованную информацию и обратиться с ней к вашей способности здраво рассуждать.
Только такой подход в моей работе считается профессиональным – и только он обеспечивает позитивные изменения. А «делай то и так (и больше никак)» – это… тоже уместно, но только в детском саду.
Поэтому, как бы мне ни хотелось убедить вас пересмотреть свою речь и наполнить ее лексикой победителя, я не стану на это тратить ни свои слова, ни ваше время.
Просто сообщу: Я ВЕРЮ В ВАШУ СЧАСТЛИВУЮ ЗВЕЗДУ.
И моя вера не предполагает сомнений – тому порукой мой профессиональный опыт.
И он мне многократно доказал: КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК РОДИЛСЯ – И ЖИВЕТ! – ПОД СОБСТВЕННОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЗВЕЗДОЙ.
Дата: Вторник, 14.04.2015, 09:23 | Сообщение # 161
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Шаманская техника возвращения энергии
Вот пересказ беседы с одним шаманом , которому я была свидетельницей. Он рассказывал о технике возвращения потерянной энергии. Буду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.
Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не по адресу. Тебе нужна твоя собственная энергия, которую можно найти на складе прошлого.
Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.
Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость - это из-за того, что в этот момент мы встречаемся со своей энергией, отправленной в будущее. Но потом радость проходит, энергия потрачена, и она опять не с нами, а остается в прошлом. Так что это самый дурной вариант: ты сам лишаешь себя этого объема энергии еще до того, как событие произошло. Если уж ты желаешь чего- то, то лучше вложить энергию в намерение и действия по достижению цели, чем в желание и мечты.
Ну и, конечно, мы много энергии оставляем в текучке жизни из-за своих переживаний.
Как доставать свою энергию из прошлого. Ложишься, расслабляешься и ищешь в себе зону дискомфорта. Это может быть дискомфорт в теле, в эмоциях, какая-то тяжесть, боль, неудобство. Затем ты спрашиваешь, какое событие или цепочка событий соответствуют этому дискомфорту, и переносишься в памяти в то место, где оно происходило, - в настоящем времени. Т.е. ты попадаешь в настоящем времени в то место, где в прошлом происходило нужное событие. Если тот дом разрушен, твоя энергия будет на деревьях, камнях и т.д., находящихся в том месте. Далее ты идешь по этому месту. Тебя не интересуют люди, вещи, которые там находятся, ты не пытаешься вспоминать, а ищешь глазами свою энергию. Это будет что-то заброшенное, забытое, но твое. Оно может быть в виде облачков, паутины, сухих пучков травы или листьев. Ты собираешь все это, складываешь в комок, кладешь себе на солнечное сплетение и вдыхаешь в себя. Или другой вариант: берешь чашу определенной формы, складываешь в нее все эти вещи, и форма чаши помогает сделать энергию бескачественной. Затем ты ее выпиваешь из чаши. Форму чаши каждый сам должен найти для себя в сновидении.
Когда ты видишь сгусток своей энергии, ты можешь посмотреть, какое конкретно событие, какие эмоции в нем содержатся. После того, как ты употребишь эту энергию (вдохнешь, выпьешь), это событие потеряет для тебя эмоциональную насыщенность, станет безразличным, и его можно забросить на склад истории. Но подъем ты ощущаешь не сразу, а через несколько дней, когда энергия ассимилируется в тебе. Тогда ты ощутишь реальный прилив сил.
Этой техникой мы не разрушаем связи между событиями, т.е. цепочка событий остается на месте, но она уже лишена энергии. По идее, техники КК, проделанные в совокупности (перепросмотр, стирание личной истории и т.д.), разрушают также связи между событиями, делая тебя совершенно свободным. Техника возвращения энергии не делает этого и даже не гарантирует полного возвращения энергии, а может быть, только процентов на 80. Но, в самом деле, даже если нам вернуть хотя бы 30% растраченной энергии, мы ощутили бы значительный прилив сил, эйфорию.
С помощью этой техники можно бороться с 4 врагом человека знания - старостью. В это время нам больше неоткуда брать энергию, кроме как вернуть свою собственную из прошлого.
Однажды я обнаружила, что и люди, встречающиеся там, тоже опутаны паутиной. Когда я ее снимала, мои эмоции по отношению к этому человеку значительно ослаблялись. В случае, если с человеком я общалась недолго, после снятия паутины я вообще становилась внутренне безразличной к нему.
Дата: Вторник, 14.04.2015, 09:23 | Сообщение # 162
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Методика избавления от навязчивых мыслей
Пытались ли вы когда-нибудь избавиться от навязчивых мыслей, которые продолжают возвращаться против вашей воли? Они вторгаются в моменты спокойствия, мешают работе и создают хаос и тревогу.
Данное упражнение покажет вам, как избавиться от назойливых мыслей, — если вы действительно глубоко погрузитесь в эти фантазии и позволите им стать более правдоподобными, чем самый яркий сон.
Здесь предлагаются два типа упражнений: один для изгнания враждебных "самозванцев", а другой для временного удаления настроенных дружески. Оба нарушителя спокойствия могут быть помехой производительности и должны время от времени убираться из ваших мыслей.
Этот зрительный образ посетил меня в один из дней работы над данной книгой.
Два сварливых человека не прекращали ворчать в моем воображении, когда я пыталась писать. Они не были мне ни родными, ни друзьями и чрезвычайно мешали сосредоточиться. Поэтому я вынуждена была придумать упражнение, позволяющее от них избавиться. Эти люди, со своими негативными настроениями, губили часы драгоценного рабочего времени, прежде чем я открыла эффективный способ изгнания их из своих мыслей.
Если вам доводилось иметь несколько разглагольствующих людей в сознании — или хотя бы набор тревожных мыслей, мешающих концентрации внимания, — начните с создания зрительного образа вашего сознания в виде комнаты.
Представьте, что комната внутри вашей головы имеет в передней части два отверстия — открытых окна, подобно глазам в мир. И также есть два отверстия — словно уши — с каждой боковой стороны комнаты.
Представьте, что ваши мучители находятся в этой комнате, произнося все те слова, которые звучали в вашем внутреннем диалоге. Они утомляют, обвиняют и вообще приводят вас в бешенство. Когда вы вполне уверены, что достаточно наслушались этого шума, пора начинать решительные действия.
Благодаря экстраординарной силе вашего сознания вы можете превратить нарушителей покоя в пронзительно кричащих птиц. Птицы летают по комнате, являющейся вашим сознанием, неистово хлопая крыльями в воздухе и в смятении роняя перья. Убедившись, что с вас в самом деле довольно, прикажите одной из птиц вылететь в ваше левое ухо. Слушайте утихающий птичий крик, пока она все дальше отлетает от вашей головы. Теперь потребуйте, чтобы вторая птица вылетела в ваше правое ухо. Вслушайтесь, как она улетает прочь и издаваемый ею звук затихает вдалеке.
Теперь, когда в вашей голове больше не осталось кричащих птиц, возьмите огромный пылесос и уберите все перья. При необходимости полейте комнату из шланга. Знайте: когда вы закончите, ваше сознание станет свежим и чистым. Назойливые твари больше не смогут вернуться, поскольку вы не собираетесь давать им разрешения. Время от времени вы можете слышать вдали пронзительный птичий крик. Но достаточно будет помнить всего лишь: незваные гости не могут вернуться против вашей воли.
Зафиксируйте всю эту визуализацию в блокноте начните с имен нарушителей вашего спокойствия и описания, как они выглядели до и после их превращения в птиц. Теперь возьмите ручку в недоминирующую руку и укажите других "птиц", продолжающих издавать вредные шумы в вашей голове. Вы могли бы подумать над созданием своего собственного упражнения и посмотреть, удастся ли вам открыть другой способ изгнать их из своих мыслей.
Дружелюбные нарушители покоя также могут мешать вам лучше выполнять работу. Иногда с ними тоже нужно бороться, чтобы преуспеть в жизни. Люди, которых вы любите, нуждаются в вашем внимании, но не обязательно тогда, когда вы работаете. Если нет никого, нуждающегося в вашем внимании в это определенное время, мы можем поработать над изгнанием вашей тревоги о них. Если есть вероятность, что проснется ребенок и ему будет нужно ваше внимание, или пожилому человеку понадобится забота, тогда не выполняйте нижеописанный тип упражнения — вы должны оставаться восприимчивым к их нуждам.
Но если вы уверены, что до конца отведенного для работы времени никто действительно не будет нуждаться в вас, попробуйте следующим способом изгнать тревожные мысли.
Составьте небольшой список людей или ситуаций, которые, как вы считаете, отвлекают ваше внимание во время работы. Теперь мысленно изобразите место, прекрасно отвечающее их потребностям на несколько часов.
Если вы беспокоитесь о больном родственнике, вообразите его в лечебнице, где превосходные доктора и сиделки будут заботиться о нем, пока вы не закончите свою работу. Вообразите, как уютно и спокойно будет этому человеку в окружении компетентного и сострадательного персонала.
Если вы беспокоитесь о подростке, отправьте его в специальный центр, где мальчики и девочки могут подолгу беседовать с одним из величайших в мире терапевтов или консультантов. Представьте, что любимый вами паренек (или отроковица) вдруг стал довольно восприимчивым к полезным идеям.
Если вы волнуетесь из-за денег, передайте ситуацию на рассмотрение финансового консультанта, который смог разрешить больше денежных кризисов, чем кто-либо другой в этой стране. Знайте, что ваши дела отданы в хорошие руки на несколько ближайших часов.
Просмотрите только что составленный вами список и придуманные решения. Будьте уверены, что люди, которым вы нужны, хотят попасть в эти места (что в некоторых случаях само по себе не является чудом). Вы даже можете представить, как сильно они собираются вас благодарить (за то, что вы для них придумали такую фантастическую окружающую обстановку), когда вернутся после окончания вашей работы. Теперь отправьте их в приготовленные места, чтобы спокойно приступить к работе.
Возьмите ручку в другую (недоминирующую) руку опишите, что вы чувствуете, будучи свободным от ответственности благодаря этому короткому отдыху от забот.
Дата: Вторник, 14.04.2015, 09:24 | Сообщение # 163
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Исцеление самого себя
Большинство заболеваний берут свое начало из болезненного состояния души и тела. Это значит, что реакции вашего организма напрямую связаны с вашим самочувствием. Если вы здраво рассуждаете, то никакая болезнь не сможет поразить ваше тело, а также вернуться к вам вновь. Поэтому всегда старайтесь мыслить и действовать позитивно. Если, однако, у вас это не выходит, и в результате вы заболеваете, воспользуйтесь этим обрядом.
Что нужно сделать:
1. Возьмите тонкую бечевку и разделите ее на шесть равных частей. 2. Завяжите на отмеченных местах пять узелков и произнесите вслух: Я здоров (а). Я прошу тебя, болезнь, покинуть мое тело. Наступило время тебе уйти от меня. Я взываю ко всем органам моего тела для того, чтобы помочь вывести болезнь из моего организма. С помощью этих слов болезнь отступит. 3. Наполните коробку песком. 4. Положите бечевку в коробку, плотно закройте ее и закопайте в землю.
Проснувшись на следующее утро, вы ощутите себя здоровым. Если же вы чувствуете, что недостаточно бодры, то... Необходимо избавиться от злых умыслов.
Дата: Вторник, 14.04.2015, 09:26 | Сообщение # 164
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
ДОВЕРЬТЕСЬ ИНТУИЦИИ
Бывают случаи, которые будто специально демонстрируют нам вмешательство в жизнь икакой-то таинственной силы. Что это - космические лучи? Высшая воля?
Бывает, что человек просто автоматически, даже не чувствуя подсознательных предупреждающих сигналов, обходит опасный участок. Или судьба складывается так, что ему не удается поучаствовать в каком-то предприятии, которое в результате оказывается разорительным.Счастливые спасения - это, конечно, дело рук наших ангелов-хранителей. А как быть с такими ситуациями, когда судьба как будто ополчилась на человека? Их можно объяснить магнетизмом. Ничего странного и загадочного в этом слове нет. Ведь мы с вами живем среди множества всевозможных электромагнитных полей и сами, как говорят ученые, являемся электромагнитным полем.
Поэтому, когда в кармической программе, в судьбе значится опасность для жизни (а она нужна для того, чтобы человек получил какой-то необходимый ему урок), у этого человека меняется какое-то свойство - назовем его «намагниченность» - и он может быть притянут опасным местом. Зимой за этим явлением можно даже понаблюдать, если постоять напротив дома, с крыши которого свисают тяжелые сосульки. Вы заметите, что прохожие, даже не глядя наверх, инстинктивно обходят это место. А кто-то не чувствует опасности и идет напрямик.... Не дай Бог, конечно.
«Намагниченность» проявляется не только в опасных ситуациях, но и, например, в любви. Вспомните, как часто люди говорят: «Меня к ней так и тянет». Значит ли это, что человек нашел свою судьбу? Не обязательно. Это может свидетельствовать только о том, что в вашем кармическом расписании уроков запланирована эта встреча.
Такая зависимость может быть просто отработкой какой-либо кармической задачи или исправлением ошибки, допущенной по отношению к этому человеку в прошлой жизни. Поэтому не надо сразу делать вывод о том, что вы нашли свою «половинку». «Он меня к себе притягивает, но я ощущаю, что это общение может поработить меня, я боюсь потерять что-то очень важное в себе», - такие слова можно услышать от женщины с развитой интуицией. Учитесь слушать свой внутренний голос и доверять ему.
Счастье, и это было известно еще в древности, не всегда зависит от объективных причин. Сколько раз мы читали грустные истории о миллионерах и кинозвездах, которые годами пребывают в депрессии, прибегают к наркотикам и даже сводят счеты с жизнью. А ведь, казалось бы, у них есть все предпосылки для счастья.
Бывают и другие ситуации. У человека трудная, полная лишений жизнь, а он знай себе ходит со счастливой улыбкой! В чем тут дело?
На наше состояние влияют не только космические лучи, но и множество других излучений, среди которых мы живем и от которых нам никуда не деться. Взять хотя бы электромагнитное излучение от всевозможных приборов - в крупных городах оно превышает предельно допустимые значения в сотни раз! Тот, кто знаком с фэн-шуй, понимает, насколько они вредны для нас, особенно для здоровья. Наш организм старается адаптироваться и к этим излучениям, и к вредным добавкам в еде и в воде. Надо только не забывать, что он, наш любимый организм, нуждается в дополнительном отдыхе, хорошем питании и иногда его нужно увозить от разрушительных излучений большого города куда-нибудь на природу, холить его и лелеять, чтобы он служил нам как можно дольше.
Но есть и другие вредные излучения, на которые мы не обращаем внимания. А они влияют на нас не меньше, если не больше, чем повышенный электромагнитный фон. Я имею в виду излучения разрушительных человеческих эмоций.
Вы, наверное, замечали, что в магазине на вас может накатить волна раздражения (даже если вы очень спокойный человек). А в метро, где всегда масса народу и люди пребывают в бездействии, многие, разглядывая пассажиров, начинают предаваться осуждению и низкие эмоции незаметно захватывают их. Прорывается неудовлетворенность собственной жизнью, обычно сдерживаемая, обиды, зависть к тем, кто кажется более успешным, - в общем, весь отрицательный заряд множества людей под землей превращается в цепную реакцию осуждения. Не надо бездумно поддаваться ей! Если вы будете знать, в чем дело, и вместо раздражения проявите любовь к этим людям, то вам удастся разорвать эту цепь и остановить реакцию.
Старайтесь перед выходом из дома мысленно окружить себя потоком света, призвать на помощь архангела Михаила, и тогда никакие низкие и разрушительные вибрации не нанесут вам вреда.
Из всех отрицательных эмоций самые опасные - излучения страха. У каждого человека множество своих больших и маленьких страхов. К тому же мы постоянно перехватываем чужие излучения. Так появляются немотивированные страхи, ничем не объяснимые навязчивые состояния, всевозможные фобии. Страх захватывает человека, сковывает его силы, снижает дееспособность. Вы знаете, что значит «фобия»? В буквальном переводе с греческого «phobos» - это «забирающий силы».
Все в мире взаимосвязано, поэтому появившийся у вас страх начинает влиять на все стороны вашей жизни. Неуверенность оборачивается неудачами в делах, сосредоточенность на страхе отражается на личной жизни: человек перестает получать удовольствие от секса, не замечает любви своего партнера. Тот, кто боится, не может быть счастлив!
Вы скажете: «Все чего-то боятся». Да, это почти так. Но вы замечали, что, когда вы хотите подняться на ступеньку повыше, надо обязательно оттолкнуть от себя все страхи? Они, как маленькие зловредные существа, всегда норовят стащить нас вниз. Для того чтобы открыть свое сердце любви и не опускаться до неуверенности и ревности, надо отбросить страх. Для того чтобы позволить себе быть счастливым, надо отбросить все страхи!
Страх крадет энергию и опускает человека на более низкий вибрационный уровень. Тогда неуверенность и неудовлетворенность жизнью становятся его состоянием души. Тогда к нему легко привязываются эмоции зависти, злости, обиды и т. д. А для счастья нам нужно противоположное состояние: уверенность и довольство жизнью, радость и любовь ко всему живому.
Очень, очень важно отбросить от себя энергетический спрут страха, ибо он незаметно вытягивает все силы. Для этого можно использовать проверенный метод переключения мыслей.
Любой страх порождается определенной мыслью. Спросите себя, что это за мысль, и тут же твердо скажите: «Я всегда нахожусь под самой высокой защитой. Я уповаю на силу и любовь моих ангелов-хранителей». Для закрепления эффекта можете сделать любой жест, который впоследствии станет для вас сигналом к изменению программы страха. Это может быть жест молитвы (две ладони вместе), щелчок пальцами или какая-нибудь мудра (самая простая - соединение большого и указательного пальца, что означает единение с Богом). В необходимом случае, сделав этот жест, вы включите вашу программу на защиту и силу!
раздражение или иные отрицательные эмоции и затем стряхиваете их с себя. 