 |
Понедельник, 06.05.2024, 12:54 | |
|
В СОЮЗЕ С МУЖЧИНОЙ
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 10:51 | Сообщение # 46 |
 Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| СИТУАЦИЯ
После ужасного рабочего дня я пришла домой сама не своя. Муж, вместо того чтобы взволнованно поинтересоваться, что случилось, продолжал наслаждаться футболом, солеными орешками и пивом. От его затылка веяло таким холодом, что, кажется, можно было охладить целую секцию в супермаркете. "Чурбан бесчувственный!"- сделала я вывод и, приняв вид вдовствующей королевы, отправилась страдать в свою комнату.
ПОЧЕМУ ОН ТАКОЙ?
Во-первых, не все мужчины отличаются дущевной тонкостью. Так что если женщина с порога не начнет рыдать в голос, они могут просто не заметить, что с ней что-то не так. Во-вторых, каждого мужчину с детства учили скрывать свои чувства. И зачастую он искренне убежден, что лучшая поддержка, которую можно оказать близкому человеку, - это сделать вид, что ничего не происходит.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Я поняла, что от моих слез и абстрактных замечаний "Ах, у меня на работе такое!..." муж теряется. Он просто не знает, чего я хочу: чтобы меня оставили в покое, посодействовали в поиске новой работы или помогли закопать труп начальника. Так что, чтобы получить от любимого реальную поддержку, мне пришлось научиться четко формулировать свои проблемы: "У меня конфликт с коллегой. Нужен твой совет". Или:"Я так устала! Обними меня покрепче".
Наталья Радулова для "Cosmopolitan"
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 10:53 | Сообщение # 47 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| УМЕНИЕ ССОРИТЬСЯ
Накапливать раздражение друг на друга не стоит. Ведь если копить раздражение день ото дня, то можно не просто поссориться, а посканадалить! Попробуй высказать свою обиду вслух себе одной, и она сразу покажется меньше той, которую ты молча копила в душе несколько дней и недель.
Если накопилось раздражение, то стоит, конечно, высказать друг другу претензии, но всегда следует помнить одно правило: "ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВОЙТИ, ОБДУМАЙ, КАК ВЫЙТИ". Иными словами, прежде чем начать ссору, подумай, как ты ее закончишь.
Если этой ссорой ты собираешься поставить последнюю точку в своей семейной жизни, тогда начинай сразу же с наступления, не давай противнику раскрыть рта, обрушивай на него лавину слов, бурю жестов, накаляйся от внутренних обид, которые ты скопила за всю совместную жизнь, выплескивай на него всю свою злость.
Ну а если ты после ссоры собираешься еще помириться, то лучше, не вспоминая старых обид (после них была уже ссора и примирение) дай возможность выговориться и мужу, но не повышая тона. Критические замечания выскажи тактично, критику в свой адрес выслушай молча, не выискивай недостатки у партнера, но покажи свою обиду. Муж должен знать, что критику, даже самую справедливую, надо подавать как можно мягче и тактичнее, чтобы не обидеть смертельно. Закончи ссору примирением. Надо уметь и ссориться, и быстро отходить от ссор.
И.Волкова, В.Музычко
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 10:58 | Сообщение # 48 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| СПИСОК, КОТОРЫЙ СПАС МОЮ СЕМЬЮ
Я держалась, пока я могла, в моем браке. Но настал тот день, когда моих сил не хватило, и как только мой муж, Билл, уехал на работу, я собрала вещи, взяла нашего 14-месячного сына и ушла из дома.
Тот год был единственным, когда мы жили в одном городе с моими родителями. Очевидно, возможность убежать к папе и маме упростила мое решение оставить Билла. С заплаканным, сердитым лицом, я ушла с мамой на кухню. Она держала ребенка, а я, рыдая, оправдывала свой поступок. Мама налила мне чашку кофе и сказала, что она и папа помогут мне. Я облегченно вздохнула, когда узнала, что они за меня.
– Но прежде, чем ты оставишь Билла, ты должна будешь кое-что сделать, – сказала мама.
Она уложила моего спящего сына, взяла лист бумаги и ручку, и прочертила вертикальную линию в центре листа. Она попросила меня написать в левой колонке все то, что сделал Билл, из-за чего жить с ним стало невозможно. Я взглянула на разделительную линию и подумала, что справа мама попросит написать все хорошие качества Билла. Я была уверена, что список отрицательных качеств всё равно окажется длиннее, поэтому охотно взялась заполнять левую колонку. Я не жалела чернила и бумаги. Мне не терпелось запечатлеть на бумаге отвратительный портрет моего несносного мужа.
Левая колонка выглядела следующим образом:
- Никогда за собой не убирает.
- Неразговорчивый (молчун). О всех его планах и решениях я узнаю последней.
- Засыпает во время церковных служений.
- Сморкается и делает отрыжку прямо за столом.
- Никогда не покупает мне хороших подарков.
- Одевается неряшливо и невпопад.
- Скуп на деньги.
- Лентяй (не помогает мне по дому).
Список заполнил всю страницу. У меня было больше, чем достаточно доказательств того, что никакая женщина не в состоянии жить с таким мужчиной-монстром. С чопорной, самодовольной улыбкой я спросила:
— А теперь, я полагаю, ты попросишь меня написать с правой стороны листа хорошие качества Билла?
— Нет, – сказала она, — Я и так знаю хорошие качества Билла. Я просто хочу, чтобы к каждой строчке написанной слева, ты написала свою ответную реакцию справа. То, как ты поступаешь.
Это оказалось более жестоким и трудным заданием, чем описывать хорошие качества Билла. Я помнила несколько хороших качеств Билла, и вполне могла их описать. Но я никогда не думала о себе самой. Я знала, что мама не отстанет от меня, пока я всё не закончу, поэтому я начала писать: — Я обижалась, кричала, сердилась, дулась.
- Мне стыдно было быть рядом с ним.
- Я строила из себя «мученика», играла на чувствах и вызывала к себе жалость.
- Я хотела быть замужем за кем-нибудь другим.
- Я не разговаривала с ним (замыкалась в себе и наказывала его молчанием).
- Я считала, что я слишком хороша для него (я считала Билла недостойным меня).
Список казался бесконечным. Когда я исписала весь столбик, мама взяла бумагу из моих рук и ножницы со стола. Она разрезала мое произведение по вертикальной полосе. Левую колонку она скомкала и бросила в мусор, а правый столбик вручила мне.
— Бекки, — сказала она, — возьми этот список домой. Подумай сегодня над своими поступками. Пусть сегодня ребенок останется у нас. Если ты искренне выполнишь то, о чём я тебя прошу, и по-прежнему, будешь хотеть покинуть Билла, то папа и я сделаем все, что мы можем, чтобы помочь тебе.
Оставив вещи и сына, я вернулась домой. Я сидела на кушетке со своей частью листа. Трудно было поверить, как выглядели мои поступки без балансирующего перечня раздражающих привычек Билла. Список выглядел ужасающим. Я видела запись мелочного поведения, позорных методов, и разрушительных реакций. Я провела следующие несколько часов, прося у Бога прощения. Я просила силу, руководство, и мудрость для тех изменениях, которые я должна была сделать. Я продолжала молиться и поняла, каким посмешищем я оказалась. Мне трудно стало даже вспомнить описанные мной прегрешения Билла. Насколько абсурдны были они. Там не было ничего безнравственного или ужасного. Мое сердце настолько ожесточилось и ослепло, что я перестала замечать, что я была благословлена действительно хорошим мужем – не совершенным, но хорошим.
Я вспоминала, как пять лет назад, я дала клятву Биллу. Я обещала любить его в болезни и в здравии. Быть с ним в печали и в радости. Я обещала всё это в присутствии Бога, моей семьи и друзей. Но не смотря на мое священное обещание, я была готова покинуть его этим утром из-за мелочных раздражений.
Я прыгнула в автомобиль и поехала обратно к моим родителям. Я не могла поверить тому, как хорошо я себя чувствовала, в отличие от моего первого визита к маме. Теперь я ощущала мир, спокойствие и благодарность. Когда я забирала сына, я ужаснулась от того, что чуть было трагически не изменила его жизнь. Из-за своей мелочной придирчивости и повышенной чувствительности я чуть не лишила его возможности ежедневно проводить время с замечательным отцом. Я быстро поблагодарила свою маму и вылетела за дверь, чтобы успеть домой до возвращения Билла…
Бекки Зербе
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:02 | Сообщение # 49 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В СЕМЬЕ
Отношения находятся на грани разрыва, если спор заканчивается проявлением 5 признаков деструктивного общения :
1. критика (обобщение ошибок партнера)
2. самооправдание
3. презрение
4. демонстрация власти
5. бойкотирование
Жена: Ты никогда не не помнишь никаких дат ( критика)
Муж: Да, я забыл, но я так устаю на работе (самооправдание)
Жена: Ну конечно, ты такой большой начальник, зарабатываешь миллионы! (презрение)
Мне все равно, что ты скажешь, ухожу к подруге! (демонстрация власти)
Прекращение разговора, хотя супруг что-то говорит, уход с громким хлопаньем дверью ( бойкотирование)
Если вам это знакомо, стоит немедленно принять меры.
По материалам книги Д.Готтмана "Карта любви"
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:08 | Сообщение # 50 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| О ДОВЕРИИ, ИЗМЕНАХ И ВНУТРЕННЕМ СТЕРЖНЕ (мужская точка зрения)
Если женщина не доверяет вам, то она пытается контролировать вас. Если он пытается контролировать вас, то вы, в конце концов, все равно измените ей. Если женщина зависит от вас и ее представления о собственном счастье связаны только с вами, то у вас появится желание изменить ей, потому что у вас возникает такое чувство, как будто вас заперли в коробке и у вас нет надежды выбраться из нее. Это все равно что иметь дело с эмоциональным вампиром.
...Такая женщина настолько боится потерять вас, что пытается держать вас под контролем, чтобы предотвратить возможный уход.Это бесконечная история и она не может кончиться ничем хорошим, независимо от того, как вы на все это смотрите. Это справедливо как для женщина, так и для мужчин - если у вас нет стержня внутри и если ваше счастье слишком зависит от другого человека, то вы не сумеете наладить нормальные отношения.
Если женщину устраивает та жизнь, которую она ведет, то это привносит положительную струю в отношения, и тогда мужчина не захочет ей изменять. Такой женщине можно доверять. В противном случае, ей придется искать, чем заполнить собственную пустоту, потому что это на самом деле черная дыра, которую никогда не заполнить.Женщина может быть домохозяйкой, но в то же время сохранить независимость. Я изменял жене, потому что она была очень зависима от меня, и именно поэтому ее отношение ко мне носило исключительно разрушительный характер. Она пыталась управлять мной и играла со мной в разные игры. Если люди вступают в такого рода отношения, то они заканчиваются войной.
Супруги, которые сумели сохранить хорошие отношения, как я заметил, доверяют друг другу. Это совершенно другое измерение, о котором я мало что знаю. И вижу, что даже после того, как они прожили вместе двадцать лет, они не охладевают друг к другу в постели.
С. Келли "Почему мужчины изменяют"
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:18 | Сообщение # 51 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| Cуществует пять основных языков любви – пять способов, которыми люди выражают любовь.
Очень редко муж и жена говорят на одном и том же языке любви. Каждый пользуется своим и недоумевает, почему его как будто не слышат. Если мы хотим, чтобы супруг почувствовал нашу любовь, мы должны рассказать о ней на его языке.
Язык любви 1: Слова поощрения
Похвала, ободряющие слова
Похвала – это лишь один из способов выразить любовь словами. Другой диалект этого языка – ободряющие слова. «Ободрять» значит «придавать бодрость, мужество». Как знать, может, в вашем супруге дремлет талант. Может многие его способности не востребованы, и он ждет от вас поддержки. Возможно, ваша жена хочет пойти на курсы, чтобы развить свои способности, а вашему мужу просто нужно посоветоваться с людьми, которые уже добились того, чего хочет он. Ваши слова помогут им сделать первый шаг.Мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. Мы должны узнать, что важно для него. Только тогда мы сможем действительно его поддержать.
Но не нужно давить на вашего супруга, чтобы он сделал что-то, что ему неинтересно. Многие мужья, к примеру, без конца твердят жене о диете. Такой муж объясняет: «Да я просто хочу подбодрить ее», а женщине кажется, что ей делают замечания. Подбодрить ее вы можете, только если она сама решила сбросить лишние килограммы. А пока она не хочет, ваши слова звучат как нотация. Нотации редко вдохновляют. Так выражают не любовь, а осуждение. И человек, скорее всего, почувствует, что провинился.
Добрые слова
То, как мы говорим, очень важно. Одна и та же фраза может прозвучать по-разному.«Конечно, я помою посуду. С радостью», – ворчит муж. Вряд ли жена услышит в этих словах любовь. С другой стороны, даже когда нас обидели, и мы сердимся, можно сказать об этом по-доброму и таким образом проявить любовь. «Ты не хочешь помочь мне. Жаль!» Эти слова полны любви, если человек произносит их искренне и мягко. Он ищет понимания. Он делится чувствами, он идет навстречу, он хочет сблизиться. Ему больно, и он говорит об этом, чтобы можно было найти лекарство. Те же слова, сказанные громко и резко, выражают не любовь, а осуждение и неприязнь.
Просьбы
Любовь просит, а не требует. Когда я отдаю жене приказы, я – отец, она ребенок. Но в браке мы равные. Конечно, мы не совершенны, но мы взрослые, и мы партнеры. Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга. Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой.
Однако очень важно, как мы эти желания выражаем. Если мы требуем, ставим ультиматумы, мы уничтожаем всякую возможность близости, отталкиваем супруга. Если же, сообщая о своих желаниях, мы просим, это руководство к действию. Если жена говорит: «Ты не прочистил бы водосток в эти выходные?», она выражает любовь, потому что просит. Если она говорит: «В водостоке того гляди деревья вырастут. Ты когда-нибудь соберешься его прочистить?», она перестала любить. Это тон властной матери.
Обращаясь к супругу с просьбой, вы подтверждаете его ценность, его достоинства. В сущности, вы показываете, что он способен сделать для вас что-то важное и полезное. Когда вы требуете, вы – тиран, а не любящий супруг. Вы не поощряете супруга, а принижаете его. Просьба оставляет место выбору.
Г.Чепмен "Пять языков любви"
Сообщение отредактировал Вероничка - Понедельник, 15.09.2014, 11:19 |
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:20 | Сообщение # 52 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| ЯЗЫК ЛЮБВИ 2. ВРЕМЯ.
1. БЫТЬ ВМЕСТЕ
Быть вместе значит уделять внимание друг другу. Некоторые считают, что вместе проводят время, хотя на самом деле просто живут под одной крышей. Они рядом: в одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе. Муж, который разговаривает с женой и одновременно смотрит спортивные новости, не уделяет ей времени, потому что не ей принадлежит его внимание.
2.БЕСЕДА
Если время – родной язык вашего супруга, доверительные разговоры необходимы, чтобы он почувствовал, что вы его любите.Вызывать на откровенность, сочувственно, терпеливо выслушивать. Задавать вопросы, искренне стараясь понять мысли, желания, чувства.
Советы давать можно, но только когда у нас их просят, и уж конечно не покровительственным тоном. Смотрите в глаза собеседнику. Следите за мимикой и жестами. Иногда слова говорят одно, а мимика другое. Не перебивайте. Недавние исследования показывают, что обычно человек внимательно слушает собеседника не дольше семнадцати секунд, а потом прерывает, чтобы высказаться самому. Ваша цель – выслушать его, понять его чувства и мысли.
3. СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоминания. Это неисчерпаемый источник радости. Счастливы муж и жена, которым есть что вспомнить. Они помнят, как рано утром гуляли по морскому берегу, как сажали цветы весной, как однажды, собирая грибы, влезли в крапиву. Они помнят, как впервые побывали на бейсбольном матче, как единственный раз катались на лыжах, и он сломал ногу. Они помнят аттракционы, концерты, соборы. Они помнят, как прошагав две мили, добрались до водопада, и как здорово было ощутить брызги на разгоряченном лице. Все это воспоминания о любви.
Г.Чепмен "Пять языков любви"
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:21 | Сообщение # 53 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| ЯЗЫК ЛЮБВИ 3: ПОДАРКИ
Подарки - зримые символы любви. Подарок можно взять в руки и сказать: "Он подумал обо мне" или "Она меня вспомнила". Ведь чтобы сделать кому-то подарок, вы должны думать о нем. Подарок - символ этой мысли. Неважно, сколько денег вы потратили. Главное - вы подумали о человеке. Дорога только эта ваша мысль, которая отразилась в подарке. Каждая мать помнит, как ребенок первый раз принес ей в подарок цветок из сада. И даже если ей было жаль попорченной клумбы, она почувствовала, что ее любят. Маленькие дети часто дарят подарки родителям. Это еще раз подтверждает, что основа любви - дар.
Подарки бывают всех цветов и размеров. Одни - дорогие, другие ничего не стоят. Человеку, который говорит на языке подарков, цена их чаще всего безразлична. Она имеет значение только если не соответствует возможностям дарителя. Если миллионер постоянно дарит жене подарки ценой в доллар, она засомневается, любовь ли это. Если же семейные средства ограничены, даже такой подарок говорит о большой любви.
Подарок можно купить, найти, смастерить своими руками. Мужчина, который остановился на обочине и нарвал полевых цветов, сам отыскал способ сказать жене о любви.С чего начать? Вспомните, какие подарки из тех, что дарили вы, родственники, друзья, особенно понравились вашей жене. Составьте список. Он покажет, что ей по вкусу. Если такие подарки вы не сумеете подобрать самостоятельно, попросите помощи у других членов семьи. А то, что и сами можете купить, найти или смастерить, дарите, не дожидаясь особого случая. Если это ее родной язык, что бы вы ни подарили, подарок для нее - символ вашей любви. (Если, случалось, что ваши подарки не нравились ей, если угодить ей трудно, тогда она точно не говорит на этом языке.)
Чемпэн Гери
А Вы любите получать подарки?
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:23 | Сообщение # 54 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| ЯЗЫК ЛЮБВИ 4: ПОМОЩЬ
В один из своих приездов я познакомился с Марком и Мери.
– Давно вы женаты?
– Два года, – ответил Марк. – И мы ни в чем не сходимся.
Я спросил Мери:
– Почему вы обратили внимание именно на Марка? Чем он выделялся среди других молодых людей?
– Он во всем помогал мне, – сказала она. – Он старался для меня. Никто больше так не заботился обо мне. Он даже мыл посуду, когда ужинал у нас дома. И я знала, он любит меня. А после свадьбы все пошло по-другому. Он мне совсем не помогает.
Я повернулся к Марку:
– Почему вы помогали ей до свадьбы?
– А как же иначе? Если любишь кого-то, надо стараться для него?
– Что же случилось после свадьбы?
– Не знаю… В моей семье отец работал, а мама занималась домом. Он никогда не помогал ей. Я не помню, чтобы он когда-нибудь мыл посуду, убирал. Да маме и не нужна была помощь, она сама прекрасно справлялась – готовила, стирала, гладила. Я думал, так и положено.
Марк начинал понимать свою ошибку. Я спросил:
– Только что Мери сказала, что до свадьбы она была уверена в вашей любви. Вы поняли, почему?
– Потому что я помогал ей.
– Теперь вы видите, когда после свадьбы вы перестали помогать ей, она решила, что вы разлюбили ее.
Он кивнул. Я продолжал:
– Отношения родителей были для вас образцом, и вы по нему хотели строить свой брак. Совершенно естественно. Но Мери об этом не знала. Она просто увидела, что рядом уже не тот человек, который ухаживал за ней, любил ее. Я повернулся к Мери:
– Вы слышали, как Марк объяснил то, что помогал вам?
– Он сказал, что иначе нельзя.
– Да, а еще он сказал, что так поступает тот, кто любит. Он помогал вам, потому что в этом для него проявляется любовь. Вы поженились, у вас появился свой дом, он ждал, что и вы будете заботиться о нем, если любите его. Он считал, что вы должны убирать, готовить, то есть что-то делать для него. Вы ему не помогаете, и потому он не видит вашей любви.
Мери кивнула головой.
– Мне кажется, – продолжил я, – вы несчастны, потому что не помогаете, друг другу, и каждый сомневается в любви другого.Просьбы помогают выражать любовь, приказы любовь убивают.
Я вырвал из блокнота два листка. – Попробуем вот что. Запишите свои просьбы. Например, вы, Марк, что жена должна сделать к вашему возвращению, чтобы вы почувствовали ее любовь? Три или четыре пункта. То же самое и Вы, Мери.
Марк написал:
1. По утрам заправлять постель.
2. До моего прихода искупать ребенка.
3. Убирать обувь.
4. Постараться, чтобы ужин был готов к моему приходу.
Потом я прочитал листок Мери:
1. Я хочу, чтобы раз в неделю он мыл машину, а не дожидался, когда я это сделаю.
2. Чтобы менял малышу подгузники, особенно если я занята на кухне.
3. Чтобы каждую неделю пылесосил в доме.
4. Летом подстригал лужайку перед домом раз в неделю.
– Вы не обязаны делать то, о чем просит супруг. Однако, если вам захочется показать ему, что вы его любите, у вас есть четыре способа. Пусть каждый из вас в течение двух месяцев выполняет просьбы другого, руководствуясь списками, которые мы только что составили. Если это поможет, через два месяца добавьте к своему списку еще одну просьбу, но не больше.
– Кажется, в этом есть смысл, – сказала Мери.
– Спасибо вам, – сказал Марк.
Гэри Чемпен "Пять языков любви"
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Понедельник, 15.09.2014, 11:25 | Сообщение # 55 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| ЯЗЫК ЛЮБВИ 5: ПРИКОСНОВЕНИЯ
Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по-разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга. В трудные минуты постарайтесь быть рядом. В ваших объятиях он скорее найдет утешение, чем в пустых словах.
Может, раньше вы не обсуждали с супругом, какие прикосновения ему приятны. Поговорите с ним об этом.
Ваш спутник не умеет читать мысли. И как бы вам ни было трудно, вы должны сообщить ему, что важно для вас. Почему не сказать ему об этом открыто? Действительно, очень сложно признаться даже себе, что нам нужны прикосновения. Нам неловко просить о них супруга. Особенно, если речь идет о интимных отношениях. Часто нам кажется, что наше тело далеко от совершенства. И все же будьте откровенны.
Обсудите, какие чувства могут вызывать у нас прикосновения. Иногда нам хочется, чтобы нас обняли, иногда прикосновения нам неприятны. Настроение, отношение к другому человеку, все влияет на желание, чтобы к нам прикоснулись. Когда ваш супруг говорит, что какие-то прикосновения ему неприятны, откажитесь от них. Подумайте, как сделать эту сторону вашего брака богаче. Какие прикосновения вам приятны? Когда они вам необходимы? Например, вы хотели, чтобы вечером, когда вы возвращаетесь с работы, супруг целовал вас. Обсудите это с супругом.
Чепмен Гэри "Пять языков любви"
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Четверг, 18.09.2014, 14:22 | Сообщение # 56 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| КАПКАНЫ ЛЮБВИ
КАПКАН ПЕРВЫЙ, очень коварный, большой и опасный. Многие женщины говорят: "Я ДАЮ, ДАЮ, ДАЮ, А НИКАКОГО ЭФФЕКТА НЕТ. ОБРАТНО Я НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЮ! ИГРА В ОДНИ ВОРОТА."
Знакомо ли это вам? Тогда ответьте на следующий вопрос:
ТО ЛИ Я ДАЮ, ЧТО ЕМУ НУЖНО?
(Лучше отвечать письменно, чтобы хорошенько в этом разобраться. Вы знаете, наверняка, что когда мы пишем рукой, то задействованы совсем другие разделы мозга, чем когда мы говорим устно. Очень полезно все прописывать.)
Что это может быть? Например, вы стараетесь опекать вашего мужа, что-то делать за него. А нужно ему совсем не это! А нужно ему, например, чтобы вы давали ему возможность о вас позаботиться, чтобы вы вдохновляли его, чтобы проявляли свою веру в него, в то, что он со всем справится. Вы даете ему, например, душевные разговоры, всегда готовы узнать, как он себя чувствует, как у него настроение. А ему возможно больше нужно что-то другое.
Вы можете думать, что вашему мужу нужен горячий ужин. Действительно, он может быть нужен вашему мужу, может быть, это то, что делает его счастливым: когда он приходит домой, а там горячий ужин на столе. А может быть, ему гораздо важнее не это, а что-то другое. Чтобы вы, например, бросились ему на шею или расцеловали его.
Очень часто мы допускаем такую ошибку : мы даем человеку то, что на наш взгляд, ему нужно, а на самом деле это нужно не ему, а нам. Например, я очень люблю поговорить по душам, люблю поговорить о том, как я себя чувствую, что у меня на душе. И я невольно предполагаю, что моему мужу это тоже нужно, очень люблю к нему подступить с такими расспросами: "А что вот ты по этому поводу чувствуешь?" Он разговаривает, отвечает мне, но вероятнее всего, эти разговоры важнее мне, чем ему. Очень показательно это в сексе, возможно, вы заметили, что часто мы партнеру делаем что-то, что на самом деле нужно нам. Невольно делаем ему приятно так, как было бы приятно нам, а ему это может быть вовсе неприятно или нейтрально.
Если у вас есть ощущение, что вы играете в одни ворота, что вы даете, даете и даете, то это один из вопросов, на которые вам нужно ответить. То ли я даю, что ему нужно? Если отношения позволяют, можно уточнить у мужа : "То ли я даю, что тебе нужно?"
Яна Катаева
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Пятница, 19.09.2014, 09:25 | Сообщение # 57 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ОТНОШЕНИЯ
1. Попытки изменить друг друга
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его не упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность – черта характера).
2. Знакомство с родителями
Хорошо, если ваши родители хорошо относятся к вашей второй второй половине. Увы, так бывает не всегда. Зять может не нравиться потенциальной теще, а невестка не импонировать будущей свекрови, но это не должно влиять на отношения внутри пары. Не допускайте неуважения к вашему выбору и не таскайте любимую/любимого на семейные обеды. Ничего, кроме испорченного настроения, они не сулят.
3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соц.сетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, в конце концов, нет ничего важнее близкого человека.
4. Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих. Как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над «и» здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.
5. Ссоры
Разногласия неизбежны. Рано или поздно любая пара находит камни преткновения. Более того, это нормально. Ссоры – часть счастливых взаимоотношений. Но при одном условии. Не переходите черту. Не оскорбляйте друг друга, не ставьте свою обиду выше партнера и помните, что нет конфликта, который бы нельзя было разрешить путем компромисса.
6. Молчание
Никто не может читать ваши мысли. Даже любимый человек. Есть проблема? Скажите об этом. Что-то не нравится? Говорите.
7. Прощение
Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прощать любимых. Не держите в себе обиды и не копите их. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса.
8. Не то время, не то место
Обсуждать важные вопросы нужно в подходящей обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговор, к примеру, о переезде, после тяжелого трудового дня. Отложите беседу на потом.
9. Финансы
Отношения предполагают, что вы не только берете, но и отдаете. Однако не стоит при этом быть мелочным, особенно в финансовых делах. Договоритесь о главном: как вести хозяйство, оплачивать счета, распределять бюджет.
10. Превращение мухи в слона
Никто не совершенен. Он забыл выбросить мусор? Она спалила вашу рубашку? Он купил не тот йогурт? Она не заплатила за Интернет? Поверьте, все это такая глупость, что не стоит даже вашего внимания, не говоря об эмоциях. Не раздувайте из мухи слона. Вместо этого прогуляйтесь (заодно мусор выбросите).
11. Шпионаж
Любовь строится на доверии. Доверяйте своей второй половинке. У вашего любимого человека может (и должно) быть личное пространство. Уважайте его. Не читайте SMSки, не заглядывайте в электронную почту, не шарьтесь по карманам. Все это ранит любовь и разрушает отношения.
12. Ревность
Кто-то считает, что ревность – признак любви, кто-то, что это эгоизм и неуважение. Шекспир вообще называл ревность чудовищем, само себя зачинающим и рождающим. В любом случае от нее страдают оба: один мучится подозрениями, другой оскорбляется недоверием. Как с этим бороться? Просто будьте честны – не давайте и не ищите поводов для ревности.
13. Излишнее спокойствие
Вы замечали, что когда люди находят себе пару и у них все складывается хорошо, они начинают набирать вес? Гармония и спокойствие в отношениях – это прекрасно. Но это не повод перестать следить за собой. Разве вы хотите, чтобы партнер потерял к вам интерес? Разве любимый человек не достоин того, чтобы гордиться вашей красотой?
14. Сравнения
Забудьте о своих бывших. Они остались в прошлом. В настоящем есть новая любовь. И ее легко разрушить, если сравнивать партнера с экс-пассиями.
15. Вместе 24 часа в сутки
«Они идеальная пара – они все делают вместе!» – всякий раз, когда слышишь подобные возгласы, невольно саркастически улыбаешься. Надолго ли они вместе? Человек психо-физиологически нуждается в одиночестве. Не стремитесь к тому, чтобы каждую минуту проводить с любимым человеком. Напротив, чем меньше времени на общение, тем оно ценнее.
16. Ложь
Ложь, как вода, способна размыть фундамент любого, даже самого крепкого союза. Говорите честно, если суп слегка недосолен или подаренное платье не понравилось, и учитесь адекватно воспринимать такую правду в свой адрес.
17. Ложь самому себе
Иногда отношения рушатся не потому, что мы врем партнеру, а потому, что не достаточно честны перед собой. Тот ли это человек, с кем я хочу встретить старость? Хочу ли я отдавать себя этим отношениям? Пока вы искренне не ответите себе на эти вопросы, вы не достигните гармонии в отношениях.
18. Неуверенность в себе
Чем ниже ваша самооценка, тем незащищеннее чувствует себя ваш партнер. Не позволяйте комплексам порождать вопросы: а того ли человека я выбрал(а)? что он(она) может мне дать, если не верит в свои силы? Справедливо и обратное – бегите прочь от того, кто самоутверждается за ваш счет и заставляет чувствовать себя ничтожеством.
19. Цели
Что будет дальше? К чему приведут ваши отношения? Вы должны точно знать, совпадают ли ваши цели с планами партнера. Не стесняйтесь задавать вопросы.
20. Любовь как данность
Считается, что любят не за что-то, любят просто так. Все верно. Но и у этой «медали» есть оборотная сторона – любовь нельзя принимать как данность. Любовь – это подарок судьбы. Будьте благодарны человеку, который рядом с вами, за его чувства.
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Среда, 24.09.2014, 20:52 | Сообщение # 58 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| КАПКАНЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ЛЮБВИ. ЗАБОТА.
Ответьте себе вот на какой вопрос:
- Кем моя забота делает моего мужчину? Делает ли она его сильным мужчиной, моим рыцарем? Делает ли она его виноватым козлом? Делает ли она его ленивцем, неспособным самостоятельно найти пару носков?
Вспомните сейчас, пожалуйста, как вы заботитесь о своем мужчине. И когда он получает эту вашу заботу, когда он получает то, что вы ему даете, то кем этот ваш дар его делает?
Если вы хотите, чтобы ваш муж вел себя как рыцарь, тогда то, что вы ему даете, должно делать его рыцарем. Если вы хотите, чтобы он вел себя, как ответственный сильный мужчина, тогда то, что вы ему даете, должно именно таким его делать.
Стоит подумать, кем он хочет быть? Мало мужчин, которые хотят чувствовать себя виноватым, непутевым, ни на что неспособным, ленивым. Скорее всего, он хочет быть сильным, ответственным, способным решать проблемы Он будет искать это. Если он не найдет это в ваших отношениях, то будет искать это где-то еще.
Наши мужчины часто бывают сильными на работе, решают там серьезные проблемы и дома хотят расслабиться. И вы можете действительно заботиться о своем мужчине, при этом вы можете заботиться о нем, как о сильном мужчине, которому вы даете отдохновение как его женщина.
Я встретила недавно в художественной книге такую фразу: "Большое женское переливание крови". Женщина каждый день делала своему мужу “большое женское переливание крови” тем, что сидела с ним рядом, а он, уставший после тяжелого рабочего дня, просто слушал ее и сам рассказывал ей что-то. Таким образом, она помогала ему восстанавливать энергию.
Конечно, это одна из самых главных женских функций, одно из самых главных женских дел - восстанавливать энергию своего мужчины и заботиться о нем тоже. Но можно заботиться о нем, как о человеке, который сам ни на что не способен, а можно заботиться, как о сильном могучем человеке, но который сейчас устал.
Яна Катаева
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Четверг, 02.10.2014, 15:18 | Сообщение # 59 |
|
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
| КАПКАНЫ ВАШЕЙ ЛЮБВИ
Очень важный вопрос, на который трудно себе ответить:
ЧТО МНОЮ ДВИЖЕТ?
Что вами движет, когда вы заботитесь о своем любимом человеке, когда вы все время играете в одни ворота, когда вы много даете и ничего не получаете? На самом деле не все так просто.
Возможно, вами движет любовь к этому мужчине, возможно, вами движет желание быть хорошей женой, и именно так вы себе представляете хорошую жену. И вы хотите быть хорошей женой.Именно поэтому, а не из любви к нему, вы все время о нем заботитесь.
Что нами движет, когда мы много даем, ничего не получаем в ответ и все равно даем? Далеко не всегда это любовь, очень часто это стремление контролировать своего близкого, словно он сам без нас не справится. Это проявляется, когда вы звоните мужу на работу и напоминаете что-то про его дела, чтобы он что-то сделал. Таким образом, мы самоутверждаемся. Женщины часто жалуются:"Все я, все я, да он ничего не может сделать, все домашние дела на мне, все дела семьи на мне". И при этом они зачем-то же несут эту ношу. Зачем-то же она ее изначально взяла.
Кроме того часто мы таким образом мы подкармливаем нашу жертву. Есть такое выражение «Кормить свою жертву». Очень часто русские женщины, да и вообще все женщины в мире любят кормить свою жертву. Они не могут самоутвердиться по-другому, не могут чувствовать себя любимой, ценимой, ценной внутри себя, чтобы отпустить все и наслаждаться, доверять процессу. Им нужно что-то делать дополнительно, чтобы чувствовать себя хорошей, чувствовать себя ценной. Многие выбирают роль жертвы.
Как вы думаете, если вспомнить свои отношения с мужем, играете ли вы роль жертвы, которая на самом деле имеет много плюсов? Но у нее есть и много минусов. Если вы хотите построить гармоничные партнерские отношения, то нужно научиться играть другую роль. Эти преимущества, которые вы получаете, играя роль жертвы, можно получать другим способом. Это не так просто, особенно, если это уже установившие отношения, которым уже много лет. Но это всегда возможно. Как правило, эта игра в жертву обоюдная. То муж считает себя жертвой, то жена считает себя жертвой, а мужа агрессором, обидчиком. Потом это снова меняется. Эта игра бесконечная и непродуктивная.
|
| |
| |
| Надежда | Дата: Четверг, 02.10.2014, 15:47 | Сообщение # 60 |
 Мастер-Учитель Рейки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10726
Статус: в медитации
| 10 ошибок начинающей жены
1. Жалобы на мужа.
Особенно родителям и подругам. Их отношения будут испорчены, а она окажется на линии фронта!
2. Борьба за равноправие.
Она не будет чувствовать себя замужней, работая ради денег или независимости. Понятно, что нужно быть готовой ко всему, но именно поэтому следует оставаться женщиной!
3. Отсутствие веры в брак.
Когда женщина не верит в брак, то продолжает быть незамужней на ментальном плане, рассматривая кандидатов на роль супруга, растрачивая энергию, предназначенную для уже существующего.
4. Ожидание, что муж станет источником счастья.
Брак – это просто увеличительное стекло, поэтому нужно научиться быть счастливой до него, независимо от отношений. Он всего-навсего увеличивает то счастье, которое у женщины уже есть.
5. Ожидание того, что муж изменится.
Единственная возможность - не спеша обставлять ситуацию так, чтобы он сам захотел поменяться.
6. Сравнение своей семьи (мужа) с другими.
Это опасно! Является большой иллюзией полагать, что в других семьях всё намного лучше. Когда женщина сравнивает своего мужчину с кем-то - она завидует, уничтожая шансы на перемены!
7. Отведение мужу второстепенной роли.
Муж должен быть на первом плане в семье, знать о своей нужности, ценности. Ничего так не вдохновляет мужчину. Для него это то же, что женское ощущение себя избранной, единственной.
8. Возведение мужа на пьедестал.
Растворяться в муже, забыв о себе и всех вокруг не стоит, должна быть золотая середина.
9. Забывчивость в выполнении своих обязанностях.
Женщина должна сосредоточиться на своих обязанностях, иначе лишь впустую израсходует время.
10. Выполнение мужских обязанностей.
Задача женщины - обозначить свои пожелания, а мужчины - воплотить их в жизнь. Бесполезно надеяться, что подарят платье по вкусу или полку на нужное место прибьют, не рассказав о предпочтениях! Важно также терпение, чтобы не третировать мужа в ожидании исполнения заказа.
Сергей Яковлев
|
| |
| |
| Вам здесь всегда рады!!! |
 |
| |
