Понедельник, 26.06.2017, 08:09                                                 

                                                                                                                               

Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 5«12345»
Форум » Зал теории и практики » Развиваем способность ясновидения » ЭМПАТИЯ (Что такое эмпатия)
ЭМПАТИЯ
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 15:40 | Сообщение # 46
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Трактат о Магии Разума

Магия Разума — это магия звука и эмпатия.


Прежде всего, стоит отметить, что Магия Разума подразделяется на два вида: магию звука и эмпатию

Магия Звука


Магия Звука — это магия сосредоточеная на кодирование Звука в Музыку, таким образом подселение Магом, слушающему не осозновая этого идею Мага, но так же Магия Звука может быть более магической, допустим использование : Мантр, Заклятий, Музыки и т.д.

Для чего либа . . .

Примеры . . .

Для усиления настроя на высшие духовные планы

И

Долгое и протяжное пение звука «И» стимулирует головной мозг, гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. Когда человек достаточно долго поет этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Это хорошее средство не только против плохого настроения, но и против бытового сглаза. Распевание звука «И» усиливает настрой человека на высшие духовные планы, способствует самосовершенствованию, открывает и усиливает его творческие возможности.

Для очищения

А


Звук «А» — звук, дающий и отдающий энергию. Произносить его нужно так, как будто укачиваете ребенка. Долгое «А» чистит человека, снимает напряжение и дает почти такой же результат, как и покаяние, снимая с вас накопленную негативную энергию.
Для повышения защиты

СИ

Когда человек напуган чем-то, звук «СИ» снимает напряжение, которое колеблет тонкие верхние оболочки нашего энергетического поля. Распевание этого звука повышает защиту от сил черной магии и негативных обстоятельств.

Для наполнения мудростью

У

Звук «У» наполняет человека мудростью. Распевание звука «У» дает человеку прилив сил и энергии для активной деятельности, усиливает динамику его жизни.

Для общительности

Э

Распевание этого звука делает человека коммуникабельным, усиливает сообразительность и предпреимчивость.

Для благополучия

Ю

Звук «Ю» открывает новые горизонты в жизни, способствует благополучию.

Для благополучия и достатка


МН


Этот звук приносит в жизнь благополучие и достаток. Его произнесение упрощает жизнь, в затруднительных ситуациях мы часто лечимся этим звуком. Вибрация этого звука хороша для программирования своей судьбы с помощью мантр и аффирмаций.

Для гармонизирующего воздействия


Е

При пении звука «Е» возникает ощущение зеленого цвета. Распевание этого звука настраивает человека на чувство любви к миру и к людям, оно дает ощущение стабильности, покоя и удовлетворения, что часто используется в практиках белой магии.

Для целительства и очищения

ОЕ

Это очень целебный и очищающий звук. Распевание этого звука улучшает партнерские отношения, дает выход из внутреннего тупика.

Для гармонизации


О

Это главный гармонизирующий звук, который управляет временем. Слова, которые несут вибрацию звука «О» позволяют подключиться к универсальной гармонизирующей вибрации. Это один из ведущих и связующих элементов в магии и составлении заговоров.

Для достижения цели

ИЯ

Этот звук благотворно действует на энергетическом плане на чакру Анахата, а на физическом плане на сердце, что позволяет использовать его в заговорах на сохранение семьи и гармонию отношений. Распевание этого звука усиливает связь с Ангелом-Хранителем, способствует более гармоничному восприятию себя в мире.

Для понятия внутреннего состояния

ОЙ

Этот звук, как вой, его можно подвывать. Он структурирует внутреннюю энергетику и помогает понять внутреннее состояние в кокретный момент времени.




Сообщение отредактировал Вероничка - Пятница, 12.06.2015, 15:42
 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 15:48 | Сообщение # 47
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
продолжение

Эмпатия

Эмпатия делится на шесть дисциплин:

Телекинетика .


Это умение воздействовать на молекулы вещества, физически воздействовать на материальный мир. Например, Эмпат, применяя телекинетическую науку, способен просто перемещать предметы. Кроме того, заставив молекулы внутри вещества двигаться быстрее, он может зажечь предмет, или разогреть воду

Психопортация
Умение перемещать предметы в пространстве напрямую, без длительного пути между начальной и конечной точкой.
начальной и конечной точкой.

Метапсионика

Психометаболизм

Это способность воздействовать на организм живого существа, на клетки его организма. Эмпат, владеющий этой дисциплиной, способен лечить болезни, или наоборот, вызывать неблагоприятные изменения в организме. Также он способен вызывать контролируемые мутации у некоторых простых существ, таких как насекомые и земноводные.

Ясновидение


Дисциплина, позволяющая эмпату узнать нечто, недоступное остальным. Эмпат – ясновидец может узнать, что происходило в конкретном месте за много часов или дней до его появления, может приобрести знание о том, что происходит в другой точке пространства.

Телепатия


Дисциплина, позволяющая эмпату воздействовать на разум существа. Кроме того, телепатия дает возможность понимать любой язык и общаться с животными

Основы Эмпатии

Магия Разума отличается от остальных видов магии в первую очередь тем, что источником силы Эмпата является он сам, а точнее, его сознание, его разум. Эмпатическая сила не зависит ни от определенной стихии, ни от какого-либо божества, как у жрецов. Эмпатия не имеет окраски элаймента, она нейтральна. Но для эмпатов есть одно единственное исключение – они не могут быть хаотиками. Это происходит из-за особенностей сознания хаотичных существ, которое не позволяет Эмпату держать свой разум в долженствующем порядке.

Основа Эмпатии – энергетическая сущность материи и теория энергоинформационного поля. Эмпат воспринимает материальный мир как энергию – и это позволяет ему манипулировать этой энергией также, как он манипулирует энергетическими импульсами своего мозга. Энергоинформационное поле Вселенной же предоставляет ему информацию. На этой теории строится Ясновидение. Любое событие оставляет после себя след в информационном поле, и талантливый Эмпат при благоприятном стечении обстоятельств способен считать эту информацию. Эмпат смотрит вглубь материи. Его воздействие, как правило, производится не на предмет в целом, а на молекулы предмета. Например, разогнав молекулы в веществе, Эмпат может воспламенить его, или перевести из твердого состояния в жидкое (Или из жидкого в газообразное). Разумеется, затрачиваемая сила зависит от физических параметров материала. Если расплавить лед – не большая проблема, то расплавление даже небольшого куска камня под силу только очень сильным мастерам. Психометаболизм также строится на воздействии не на все существо в целом, а на отдельные клетки, или даже функциональные элементы клетки.

Применение Эмпатических способностей осуществляется так же, как и в других видах магии, по следующему алгоритму:

1. Эмпат должен сосредоточится

2. Эмпат должен установить связь с объектом, на который осуществляется воздействие

3. Эмпат должен накопить силу для реализации воздействия*

4. Эмпат должен высвободить накопленную силу**

5. Эмпат устает***

*В некоторых случаях, например, «Видение прошлого», этот шаг может опускаться.

**В случаях, когда не требуется пункт 3, этот пункт, соответственно, тоже опускается.
Создание иллюзорных объектов относится к Телепатии.

***Зависит от натренированности и внутренних резервов «Внутренней батарейки» -это способность чакр к быстрому накопления и отдаче энергии, а так же хорошая пропускная способность энергетических каналов. Всё это достигается практической работой и тренировками.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 15:50 | Сообщение # 48
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
продолжение

Особенности Эмпатических дисциплин

1)Телепатия


Телепатия подразумевает воздействие на разум существа. Эмпат-телепат способен подавить волю существа, заставить его выполнять свои приказы. В эту же дисциплину входит Гипноз и Иллюзии. Иллюзии создаются путем воздействия на разумы окружающих. Это сложный процесс, тем более сложный, чем большее количество существ вовлечено в процесс. Если количество существ, наблюдающих созданную Эмпатом иллюзию, слишком большое, то иллюзия становится неправдоподобной, полупрозрачной и призрачной. Кроме того, телепатия – это именно воздействие на разум, и если существо защищается от подобного воздействия, иллюзия не подействует до тех пор, пока не будет подавлена защита. Этот же принцип действует и при подавлении воли, и при Гипнозе. Кроме того, гипнотизирование – длительный процесс, требующий концентрации и от гипнотизера, и от гипнотизируемого, поэтому загипнотизировать существо против его воли очень трудно.

2)Телекинетика


Телекинетика – это дисциплина воздействия на материальные предметы на расстоянии. Обычно Эмпат воздействует не на весь объект в целом, а на его молекулы. Для перемещения всего объекта требуется увидеть и подчинить все молекулы, просканировать структуру вещества – и только после того, как объект полностью «Осознан», можно сдвинуть его с места. Хотя это, как правило, не занимает длительного времени и длится буквально доли секунды, его непременно нужно отыгрывать. Кроме того, в Телекинетику входит и Пирокинез, то есть способность зажигать предметы на расстоянии. В этом случае тоже нужно «Осознать» структуру материи, на которую производится воздействие, а затем заставить молекулы двигаться с должной скоростью.

3)Психопортация

Психопортация позволяет Эмпату переносится в пространстве, путешествовать по астральному плану. Действие сил этой дисциплины может быть направлено не только на самого Эмпата, но и на любое существо. Включает в себя мгновенное перемещение, открытие различных порталов и т.д.

4)Ясновидение

Позволяет Эмпату получать информацию из энергоинформационного поля. Любое яркое событие оставляет после себя след в информационном поле, и Эмпат, владеющий этой дисциплиной, способен распознать этот след. Кроме того, ясновидец способен наблюдать события, происходящие в другой точке пространства. Ясновидец никогда не способен заглянуть в будущее, максимум его способностей – инстинктивное чувство последствия определенных событий, и оно никогда не бывает точным. Кроме того, ясновидец способен заглянуть в душу существа, и узнать о нем многое путем анализа его ауры.

5)Психометаболика


Силы этой дисциплины имеют эффект на тело существ. Воздействие на свое собственное тело намного более эффективно, нежели на чужое. Эмпата, владеющего этой дисциплиной, практически невозможно отравить – потому что он способен в любой момент перестроить свой организм так, что яд не принесет ему вреда. Психометаболик может срастить сломанные кости, заживить раны, сделать свое тело тверже, мягче, изменить его форму. Но в то же время Психометаболизм – одна из самых энергоемких дисциплин. Новички практически не способны выполнять психометаболические манипуляции, даже если они изучили эту дисциплину. Обычно Эмпат разучивает эту дисциплину, когда уже обладает достаточно большим энергетическим потенциалом.

6)Метапсионика

Метапсионика как дисциплина изучает способы усиления энергетического потенциала Эмпата, а также изучает способы воздействия на психику. Например, используя эту дисциплину, Эмпат может на некоторое время отказаться от всех своих дисциплин в пользу одной-единственной, которая очень сильно улучшается. Применяя Метапсионические силы, Эмпат может изменить свою или чужую психику, подстраивая её под ситуацию. С помощью Метапсионики Эмпат может лечить психические заболевания. Кроме того, Метапсионика изучает способы наполнения предметов своей энергией, присваивая им магические свойства. (см. «Наполнение»)

Защита от Эмпатических воздействий


Эмпат может защищаться от эмпатических воздействий на свой разум. Защита происходит по дисциплине Телепатия, и любой Эмпат владеет ей, независимо от того, владеет он этой дисциплиной или нет. Но при этом Эмпат, владеющий Телепатией, способен выставить более мощную защиту.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 15:54 | Сообщение # 49
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Люди — сенсоры. эмпаты.

Эмпаты.

Речь пойдёт не совсем об обычных людях, а скорее о крайних проявлениях некоторых человеческих качеств, которыми в какой-то степени может обладать каждый, однако для некоторых живущих эти качества являются доминирующими, ибо это и есть основная часть их миссии и смысл жизни на земле.

Люди — сенсоры.


Этих людей смело можно назвать «оголённым нервом» или «человек без кожи». И то, и другое будет верно. Потому что эти люди — действительно есть нервы Земли. Они крайне чувствительны. Скорее, сверх-чувствительны. Сознательно (осознанно) или бессознательно (подсознательно) они впитывают все энергетические токи нашей планеты. Они постоянно находятся под градом энергетических молний. Отовсюду. Расстояния здесь не имеют значения, хотя ближайшие молнии ранят больнее. Но здесь играет роль уже личный фактор.

Они понимают практически всех и сходу. Им даже не нужно ничего объяснять, достаточно лишь намекнуть. Для него вы — часть вселенной, часть нескончаемых потоков, проходящих через него. Остро чувствуя людскую боль, он будет переживать за вас всей душой или всей же душой возрадуется. Поставить себя на место другого и всё пережить как сам для него не составит труда. Часто у него это получается само собой.

У них нет защиты от этого.


Ибо её по замыслу и не должно быть. Обладай они хоть мало-мальской защитой от всех мощных энергетических потоков, они бы не были сенсорами, а были бы просто обычными людьми, может талантливыми, замечательными, но защита уже даёт какое-то ограничение восприятия. Прежде всего их миссия — впитывание и преобразование негативных потоков этого мира. Боли земной. Сами они не несут никакого негатива. Изначально они очень чисты. Их негатив — лишь отражение негатива нашего мира, особенно если (при переборе) они его впитали уже слишком много и уже не хватает сил справиться с ним. Слова «вселенская тоска» знакомы им не по наслышке. Это люди-губки, которые впитывают и преобразовывают в себе (отчаянно переживая, тем более без всякой защиты), боль в красоту. Или же просто нейтрализуют её. Или же (если сенсор уже выдохся) хотя бы чуть-чуть уменьшают. Личность сенсора, как правило, очень расплывчата, не всегда структурирована. Он не может сосредоточиться на чём-то одном; поскольку он как бы растворён в пространстве, во всём окружающем, он получает оттуда информацию, потоки и удары, он распыляется между самыми разными делами, местами, занятиями и людьми.

Его точка сборки смещена от центра вовне, а сам он — как приложение к ней, где-то сбоку. На банальный вопрос «Как дела?» он затрудняется ответить, ибо перед его глазами в это время встают все его друзья, город, страна и земной шар… А от себя лично он говорить не может. Как правило, они очень способны. Если у них остаются силы и энергия от бесконечного впитывания и преобразования мирской боли, они с успехом творят во всех областях, но, к сожалению либо урывками, либо очень недолго.
В современном мире много катастроф. Несчастий. Проблем экологического, демографического, социокультурного, морального и духовного планов. Если обычные люди имеют защиту от этого, чтобы ничего не замечать или замечать лишь ничтожную часть, погрузившись в свои проблемы, в свой мир и в своё окружение, то у сенсоров такой возможности нет.

Они ясно осознают все проблемы.

Они мыслят масштабно.

Они чувствуют глобально.

Их «лечат» психиатры. Их «врачуют» друзья, родные и знакомые. Они внушают ему идее об оптимизме и сиюминутной выгоде, не подозревая, что в это время со всего мира в сенсора бьются мольбы о помощи или стоны больных.

Чувствуя во много раз меньше, они не способны даже отдалённо понять сенсора. Они не понимают его постоянной внутренней борьбы и не в состоянии хоть сколько-нибудь облегчить его участь, а только лишь усугубляют её. В результате все эти «вразумления» входят в сильный диссонанс с изначальной миссией сенсора, и тогда последствия могут быть непредсказуемыми.

Как никто другой, сенсоры чувствуют, насколько иллюзорен этот мир, созданный Бог знает когда, и где каждый играет отведённую ему роль, всецело полагая, что он полностью распоряжается своей судьбой, и где под нами стонет истощаемая нами планета… Как правило, многие сенсоры не выдерживают катастрофической нагрузки на свои энергетические центры и, к сожалению, многие уходят сразу же или слишком рано. Или оказываются в лечебницах. Те, у кого изначально был очень мощный жизненный потенциал, кому мало-мальски повезло с окружением или он спасся вдохновением какой-либо сверх-идеей (а для сенсоров очень важен прежде всего — СМЫСЛ), то такие сенсоры живут дольше с сохранением ясного ума.

Если предположить, что все люди на миг станут сенсорами, то нагрузка перераспределится равномерно. Поглотив всю боль Земли, они очистят её. И затем очистятся сами. И тогда открылись бы невероятные возможности, скрытые по сей день. И тогда они осознали бы себя единым целым, Человечеством, составленным из различных индивидуумов со своими мыслями и чувствами, а не отдельными существами, где основоной постулат — «Моя хата с краю…» Тогда они очень многое поняли бы. Наша планета истощается, и мы ей смертельно надоели своим равнодушием, агрессией и духовной недалёкостью. Людям грозит перенаселение. Тогда останется единственный путь — к звёздам! Распределение по Галактике, обживание новых планет. До сих пор наш технический уровень не позволяет сделать этого, потому что мы духовно не только не готовы, но и деградируем, к тому же все настолько поглощены своими узкими интересами, что нам не до Космоса. Звёзды примут лишь тех, кто будет нести свет знаний и духа, а не недалёкость и желание лёгкой наживы. Нам есть о чём подумать и есть к чему стремиться, если мы, наконец, одумаемся, и пойдём не вниз, а вверх.

Анна Филимонова


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 15:57 | Сообщение # 50
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Тайны чувствительных людей.

ПОЧЕМУ ЭМПАТЫ ЧАСТО ОСТАЮТСЯ ОДИНОКИМИ


Одиночество затрагивает одних людей больше, чем других. Но, почему это происходит не всегда очевидно, если смотреть на все с точки зрения медицины. В своей медицинской практике я была поражена тем, как часто приходят чувствительные, эмпатичные люди, которых я называю «эмоциональные эмпаты» и жалуются на одиночество, на то, что не могут найти романтического партнера, оставаясь одинокими долгие годы. Или же находятся в отношениях, в которых постоянно чувствуют себя подавленными и усталыми. И причина не состоит в том, что «рядом нет достаточно эмоциональных людей», не заключается она и в «невротическом выгорании».
Я обнаружила, что за этим всем кроется нечто большее.Эмоциональные эмпаты являются своего рода особями в самих себе. В то время, как другие могут процветать в парном единении, для эмпатов, таких как я, слишком большое единение может быть затруднительным. Почему? Мы, как правило интуитивно поглощаем энергию своих партнеров и становимся перегруженными, тревожными или изможденными, если у нас не находится времени для того, чтобы ее высвободить в своем личном пространстве. Мы — сверхпроводники, наш чувственный опыт эквивалентен опыту человека с пятьюдесятью пальцами вместо пяти. Энергетически чувствительные люди подсознательно избегают романтического партнерства, потому что в глубине своей души бояться раствориться в ком-то. Или же они переживают подобное растворение в паре, становясь тревожными. Если этого не понимать, то можно на всю жизнь остаться одиноким. Мы хотим общения, но как ни парадоксально, не чувствуем себя в нем в безопасности.

Для эмоциональных эмпатов очень легко находиться в отношениях, если пересмотреть традиционную парадигму отношений. Прежде всего это включает обозначение своего личного пространства — времени и местаобщения с другими людьми, не позволяющее им сесть вам на голову. Эмпаты не смогут полностью пережить эмоциональную свободу с другим человеком, пока этого не сделают.

Потребность в этом пространстве могут меняться в зависимости от той ситуации, в которой вы находитесь, воспитания и культуры. Мой идеал держаться в обществе на расстоянии вытянутой руки. В залах ожидания я всегда кладу сумку или зонтик на места, расположенные рядом со мной, чтобы держаться подальше от других людей. С друзьями хватает и половины этого. С близкими все находится в переменном состоянии. Иногда это восторг пребывания в объятиях, а чуть позже я могу удалиться в свою комнату, закрыться и просить меня не беспокоить. У всех нас есть невидимые энергетические границы, устанавливающие зону нашего комфорта. Определение и установление ваших собственных границ поможет избежать эмоционального истощения. Тогда может начать процветать та близость, в которой вы раньше задыхались.

Если вы эмпат или живете с таким человеком, то возможно ваш пригодятся следующие советы.

Советы для эмпатов, как чувствовать себя хорошо, находясь в отношениях.

1. ЧТО СКАЗАТЬ ВОЗМОЖНОМУ ПАРТНЕРУ.

Когда вы близко знакомитесь с кем-либо, расскажите ему, что вы — чувствительный человек, которому периодически необходимо уединение. Подходящий партнер поймет, а не подходящий, заявит, что вы «чрезмерно чувствительны», что будет означать неуважение ваших границ.

2. УТОЧНИТЕ ВАШ СТИЛЬ СНА.


Традиционно партнеры спят в одной кровати. Однако, некоторые эмпаты к этому никогда не могут привыкнуть, как бы ни заботились о партнере. Ничего личного, просто им необходимо свое личное пространство для сна. Расскажите о своих предпочтениях. Тихое ночное поскуливание в постели с кем-то, это скорее пытка, а не хороший сон. Энергетические поля людей смешиваются во время сна, а это может перевозбуждать эмпатов. Обсудите возможные варианты с вашим партнером. Потому что не эмпатичные люди, наоборот, могут чувствовать себя заброшенными, когда спят одни. Найдите компромиссы, если это возможно.

3. ОБСУДИТЕ НЕОБХОДИМЫЕ ВАМ КВАДРАТНЫЕ МЕТРЫ.


Экспериментируйте создавая условия для творчества — ваш дом не тюрьма. Место для передышки является обязательным. Спросите себя:»Какое жизненное пространство является для меня оптимальным? Если куда удалиться, даже если это и туалет? Разделить комнату? Отдельная ванная? Отдельный дом?» Я лично предпочитаю иметь свой личный офис/спальню, куда и удаляюсь.

4. ПУТЕШЕСТВУЙТЕ МУДРО.


Путешествуя с кем-то, вам тоже может понадобится личное пространство. Если это всего одна комната, то поможет повешенный посредине разделительный лист. «С глаз долой» может сделать сердце ласковее.

5. УСТРАИВАЙТЕ ПОСТОЯННЫЕ МИНИ-ПЕРЕРЫВЫ.


Эмпатам необходим частый отдых для того, чтобы перезагрузиться. Даже короткий перерыв предотвращает эмоциональные перегрузки. Удалитесь на пять минут в ванную и закройте за собой дверь. Прогуляйтесь вокруг дома. Почитайте в отдельной комнате.
В своей медицинской практике я не раз наблюдала то, как подобный творческий подход к отношениям, помогает сохранить брак, чувствовать себя в безопасности, находясь в близости, даже эмоциональным эмпатам (всех возрастов), у которых до этого вообще могло не быть партнера. Как только вы оказываетесь в состоянии сформулировать свои потребности, становится возможной эмоциональная свобода в отношениях.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 16:01 | Сообщение # 51
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Что такое эмпатия?

Если заглянуть во всезнающую Википедию, то определение эмпатии звучит как «осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека, без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания». Это значит, что человек осознает, что эмоции, которые появляются у него внутри него, чьи-то еще. К тому же с психологической точки зрения эмпатия, если простыми словами, утрированная форма сопереживания. То есть, научное определение эмпатии такого, что любой человек, который начинает вырабатывать внутри себя эмоции копирующие эмоции, человека рядом — эмпат. Если думать о эмпатии в таком ключе, то действительно в этом нет ничего страшного и эта некая психологическая особенность.

Но, если посетить немногочисленные паблики вконтакте и почитать, столь же немногочисленные, форумы, то можно увидеть много рассказов и сообщений о том, что люди не могут отделить чужие эмоции от своих, при этом часто объект, который и вызывает эти эмоции далеко не рядом. Получается, что официальное определение эмпатии отличается от того, что происходит в сообществе эмпатов. Многие люди, которые не подготовлены к тому, что с ними происходит, теряются среди чужих эмоций. И как оказывается на практике каждый человек, который находится рядом, или с кем образуется эмоциональная связь влияет на характер и эмоции эмпата.

А теперь у меня к вам вопросы:

Считаете ли вы способности к эмпатии лишь копированием чужих эмоций, или думайте, что это понятие выходит за рамки официальных определений?

И замечали ли вы за собой изменения в характере при общении с человеком, а так же тяжесть от эмоциональной перегрузки в толпе людей?



Это символ эмпатии, который позволяет понять друг друга. Используйте этот символ для обозначения поддержки близким, друзьям, миру.

Людей из всех слоев общества и животных привлекает теплота и подлинное сострадание эмпатов. Независимо от того, знают ли люди, что перед ними эмпат, их притягивает к нему, как металлы притягивает к магниту. Они как маятники света.
Прикрепления: 2881157.gif(14Kb)


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 16:04 | Сообщение # 52
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Из истории эмпатии

У термина «Эмпатия» тяжелая история, есть разногласия между трактовками и расхождения в определениях. Хотя Эмпатия изучается уже более сотни лет, определения можно встретить, как в философии, психологии, теологии, так и этологии и неврологии. Но никто так и не смог определить, к чему можно отнести эмпатию. Хотя очевидно, на сегодня, только психологи смогли объяснить, что это такое.

На первый взгляд, спор связан с отсутствием правильного определения, ведь исследования и теория направлена на точное определение понятия «Эмпатия». А нам известно, что сочувствие эмоциональных или когнитивных процессов отличается от эмоционального заражения, симпатии. Но только на глубоком уровне. Тут то и начинается спор «великих умов», которые скорее спорят о самом механизме, как на самом деле работает эмпатия. Есть такое определение, как «поставить себя на место другого» или «творчески проектировать себя в положение другого», указывают на недостаточное понимание, что нервная система создает эмоциональный отклик – сопереживание. Тридцать лет назад Г. Ю. Олпорт сказал, что лучше всего «процесс сочувствия остается загадкой в социальной психологии, так как природа этого механизма до конца не ясна».

Эмпатия — творческая проекция собственного сознания на другое лицо

Однако, время шло, исследования продолжались и инструментов для понимания мозга становилось больше. Объединив века эмпирических поведенческих исследований эмпатии с последним пониманием физиологии, нейроанатомии, выяснилось, что непосредственный механизм может быть полностью определен. Кроме того, этот непосредственный механизм может быть объединен с поведенческим исследованием эмоционального развития и сравнительных исследований на сочувствие с конечным описанием уровня, который рассматривает эволюцию и функции эмпатии. В итоге все точки зрения слились в одно целое. Эмоциональный уровень эмпатии может быть связан с пониманием сочувствия у людей, причем нет связи человека с животными или растениями.

Важна сама суть прямой эмоциональной связи между лицами. Это поведенческие, физиологические, неврологические связи. Такая же связь, как формируется у матери с ребенком, своего рода привязанность.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 16:08 | Сообщение # 53
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Участок мозга отвечающий за эмпатию

Уже давно ученые, психологи спорят, есть ли на самом деле эмпатия. Спор возникает тогда, когда они пытаются понять и объяснить, как нервная система образует эмпатию. Ведь, есть участок мозга, который отвечает за эмпатию и этот участок активируется в определенный момент и передает сигналы всему телу, что якобы чувствует другой человек. Это и есть некий феномен, который не поддается объяснению. Так, вот ученые не могут объяснить, как мозг уже знает, что именно чувствует другой человек, чтобы передать по клеткам информацию. Кто-то полагает, что подключается визуальная память и эмпат определяет состояние по внешним признакам, кто-то думает, что все дело в звуках (биение сердца, тембр голоса, напряженность в движениях). Но как тогда объяснить эмпатию, которая работает даже, когда человека рядом нет?

Ученые не смогли понять, как мозг создает эти ощущения, импульсы, что служит отправной точкой, чтобы этот участок мозга начал эмпатировать. Ведь, то, что эмпатия существует, сомнений уже не возникает, но как она работает, на уровне нервных клеток еще предстоит понять.



На самом деле все очень просто, эксперименты в когнитивной психологии привели к связи между восприятием и действием. После всех исследований познавательных инструментов неврологии, включая сканирование мозга, записи на одной клетке, электроэнцефалограммы (ЭЭГ), транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС), и исследования пациента, привело к волне экспериментов по проверке восприятия действий.

Опыт показывает, что сенсорная информация (получаемая из вне) передается в фазу восприятия и формирует ответную реакцию на всех уровнях. Стоит заметить, что сенсорная информация не всегда может быть полной из-за отсутствия опыта пережитых переживаний. И во время двух-потоков сенсорной информации, ответная реакция может быть не полной во время какого-то потока, даже при достаточном опыте.

Процесс эмпатии происходит так. В участок мозга отвечающий за эмпатию поступает сигнал (фаза восприятия), в свою очередь мозг (получив сенсорную информацию) всему телу передает ощущения (ответную реакцию) которые тело когда-то уже испытывало в какой-то иной ситуации, поэтому эмпат легко понимает человека потому что он уже на себе чувствует тоже самое, благодаря мозгу который ввел его в это же состояние. Как видите, это не мистика, все дело в мозгах.

Что происходит?

Все полагают, что эмпатия – это сопереживание. На самом деле, это ведь не только сопереживание, это еще эмоциональный заряд от человека, умение сочувствовать, понять, испытывать симпатию, родственное родство душ, словно у тебя те же самые проблемы.

Самая распространенная эмпатия – это связь между матерью и ребенком. Когда между ними образуется прочная связь и мама хорошо чувствует, какое настроение у ее ребенка, болен он или здоров, голоден или хочет в туалет. Так и маленький малыш, видит, что мама расстроена, начинает хныкать, мама улыбается и малыш счастлив. У мамы и ребенка, как правило, образуется взаимная эмпатия. Но не все матери имеют эмпатию, а вот дети, все могут эмпатировать и сохраняют эмпатию, если эмпатия поддерживалась и поощрялась. Если эмпатию никак не задействовать, она пропадает или слабеет и остается на уровне только сочувствия, переживания за другого. Если эмпатию развивать, мозг способен переполнить ваше тело огромными ощущениями, от которых просто невероятные чувства.

Расстройства эмпатии

Общие «расстройства эмпатии» были выявлены в заболеваниях: аутизм, социопатия, префронтальные повреждения, лобно-височной деменции, и даже нервная анорексия. Все – эти болезни не дают активироваться эмпатии, эмпатия попросту пропадает при этих заболеваниях. Расстройства эмпатии – это нарушение психического состояния, вызывает сложность в выражении эмоций, показать вербальные чувства, порой вообще испытывать какие-то эмоции. Если есть какие-то нарушения в восприятии действий, область в мозгу отвечающая за эмпатию перестает работать, потому что эмпатия не может работать без восприятия.
Прикрепления: 7243564.jpg(32Kb)


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 16:10 | Сообщение # 54
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Классификация эмпатии. Виды эмпатии

Как это не странно, но эмпатов можно классифицировать. Разделить своего рода на уровни эмпата. Ведь все мы родились с чудесным даром – чувствовать, сопереживать. Но со временем, в семье, обществе, жизни, уровень эмпатии изменился. Кто-то интенсивно развивался, а кто-то наоборот подавил в себе все живое, что способно вызвать сочувствие.

Существует 4 вида эмпатов:

1. Не эмпаты

Тут сразу все понятно. Не эмпаты – это те люди, которые полностью закрыли свои эмпатические способности. Вполне возможно, что эти способности сами атрофировались, так как никогда не использовались. Такие люди намерено закрылись от эмоциональной информации (например, не могут распознать вербальные и невербальные эмоциональные сигналы). Если эмпатическими способностями не пользоваться, то они исчезают.

2. Слабые эмпаты

Данным видом эмпатии обладает большая часть населения нашей Земли. У них сохранились базовые фильтры получения эмоциональной информации, но в силу того, что они не могут это контролировать, часто случается эмоциональная перегрузка. Особенно, если слабый эмпат переживает эмоциональное потрясение или находится в людном месте. Такие люди, часто находятся в состояние постоянного стресса, словно вся тяжесть мира, эмоции, проблемы, страхи, взвалилась на их плечи. Если сравнивать физически, то они чувствуют усталость, головные боли и тд.


3. Функциональные эмпаты


Это самые развитые эмпаты, которые легко адаптируются к эмоциональной информации и могут легко контролировать эмоции, причем, не подавляя их. Редко кто по-настоящему умеет так делать. Внешне эти люди ничем не отличаются от обычных людей.

4. Профессиональные эмпаты

Такие эмпаты легко способны распознавать любые эмоции, причем, самые сложные эмоциональные потоки информации, которые скрыты глубинах нашей души. Такие люди могут хорошо управлять чужими эмоциями. Хорошие лекари, так как видят скрытые энергетические каналы. Таких эмпатов единицы, в чистом виде редко втречаются. Бывает, что эмпат хорошо лечит, но по какой-то причине или собственного страха не умеет управлять чужими эмоциями. И речь не о том, хорошо ли вы манипулируете. Профессиональный эмпат, сумеет человека, который испытывает боль, поднять настроение и избавить от боли. В период скорби позволить забыть о печали. Поверить в себя, когда надежды уже нет. Сможете ли вы сделать так же? Если нет, вы не профессионал.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 16:11 | Сообщение # 55
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Психологами выделены три уровня эмпатии

Психологи выделяют 3 уровня эмпатии. Считается, что каждый человек в той или иной мере обладает эмпатией, даже если она очень слабовыражена. Конечно, мы можем ввести понятие такое, как «не эмпат», но с психологической точки зрения это будет неправильно. Поздравляю, мы все эмпаты, но с разным уровнем восприятия.

Уровни эмпатии

1-й уровень — самый низкий, это слепота к чувствам и мыслям других. Это такие люди, к которым безразличны чувства других людей. Таких людей больше интересуют свои собственные чувства, если им кажется, что они хорошо знают и понимают других, то они часто ошибаются. Впрочем, осознать свою ошибку им мешает низкий уровень эмпатии и собственные заблуждения могут длиться все жизнь. Такие люди видят эмоции других людей (с помощью мимики, жестов, поведения), но не умеют их понимать и переносить на себя.

Я бы назвала таких людей – не эмпатами.

2-й уровень — эпизодическая слепота к чувствам и мыслям других, встречается чаще всего. Свойственен любым типам личности, хотя и в разных проявлениях. Это среднечки между низким уровнем и высоким уровнем эмпатии. Они что-то чувствуют, сопереживают по настроению (ой погода сегодня хмурая; растению плохо; как мне жалко бездомного животного; ой, а эта тетя точно злая, она на всех орет, вот мальчика обидела, надо его пожалеть). Или такие эмпаты сопережевают только к определенному типу людей (чаще всего близким). Чужие люди и их чувства чаще всего им безразличны.

Понять, что ты среднячок, очень просто. Ты умеешь сопереживать, видеть эмоции других людей, но тебя интересуют определенные люди, ты не умеешь или не хочешь по какой-то причине сопереживать всем.

3-й уровень эмпатии — самый высокий. Это постоянное (каждый день), глубокое (полное) и точное понимание другого человека, мысленное воссоздание его переживаний, ощущение их как собственных, глубокий такт, облегчающий осознание человеком своих проблем и принятие правильных решений без всякого навязывания своего мнения или своих интересов. Для этого надо уметь отречься от своего «Я», строить отношения по принципам взаимного доверия и альтруизма. То есть это тот уровень, который позволяет вам перенести целиком эмоции на себя, без осуждения другого. Редкое явление среди эмпатов, когда человек целиком погружается в чувства другого человека и способен с точностью передать, что человек чувствует.
И в заключении

Чаще всего, на самом деле, попадаются эмпаты 2 уровня, так как люди по природе своей эгоистичны и не хотят чувствовать все, а тем более переживать чужую боль… Но так думают психологи.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 16:59 | Сообщение # 56
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Черты эмпата

Эмпаты – часто спокойные, тихие люди. Им сложно принимать комплименты, так как обычно они сосредоточены на положительных чертах других людей. Они очень ярко проявляют свои чувства во всех сферах эмоциональнальных взаимоотношений, говорят прямо, и, временами, честны, откровенны с собой. Для них может быть довольно трудно говорить о своих чувствах.

Тем не менее, все может быть и с точностью до наоборот: неотзывчивые затворники. Могут проявлять высокомерие. Некоторые довольно хороши в блокировке других людей, и это не всегда плохо, как минимум полезно для обучения эмпата борьбе с градом чужих эмоций, да и своих собственных тоже.

Эмпаты склонны чувствовать то, что снаружи гораздо больше, чем то, что внутри. Это может быть причиной того, что эмпаты часто игнорируют свои личные нужды. В общем, эмпат – не жесток и не агрессивен, больше склоняется к миротворчеству. Любая дисгармония вызывает чувство дискомфорта. Если они попадают в эпицентр конфронтации, то стараются как можно быстрее урегулировать ситуацию, если ее вообще невозможно как-либо избежать. Если в защиту используются какие-то резкие, оскорбительные слова, то эмпаты станут возмущаться отсутствию самоконтроля. Вообще, они предпочтут быстрое и мирное решение конфликта.

Эмпаты очень чувствительны к ТВ, видео, фильмам, новостям. Жестокость и эмоциональные драмы, изображающие физическую или эмоциональную боль, причиненную взрослым, детям или животным могут легко довести их до слез. Временами они могут испытывать физические недомогания, душить слезы. Некоторые эмпаты борются с пониманием, с приятием любой жестокости, также у них возникают трудности с самовыражением при столкновениях с чужими высокомерием, узколобостью и отсутствием сострадания.

Людей из всех слоев общества и животных привлекает теплота и подлинное сострадание эмпатов. Независимо от того, знают ли люди, что перед ними эмпат, их притягивает к нему, как металлы притягивает к магниту. Они как маятники света.

Даже совершенно незнакомым людям легко заговорить с эмпатом о самых личных вещах, незнакомцы изливают душу неосознанно, лишь позже поняв, что произошло. Как будто человек инстинктивно чувствовал, что эмпат выслушает с сочувствием и пониманием.
Это слушатели жизни. Эмпаты обычно мыслители, они решают проблемы, изучают различные вещи. Эмпаты будут искать решение до тех пор, пока его не найдут – хотя бы для собственного душевного спокойствия.

Автор Christel Broederlow Copyright © 2002 Christel Broederlow Shortened Version from The Empath Report 101
Перевод с английского Алиса Лиддел


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 17:01 | Сообщение # 57
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Осознание себя, как эмпата

Эта рубрика будет посвящена реальным историям из жизни эмпатов или рассуждениям.

Не помню, когда внутри себя начала осознавать, что я эмпат. Не человек с причудами, не человек, который эмоционально на все реагирует, а именно осознание, что я другая.

Знакомишься случайно на улице, чаще на остановках. Совсем чужие люди начинают беседу и ты невольно подхватываешь ее, как будто вы знакомы вечность. Выходишь из реальности, забываешь зачем ты здесь. Вот ты уже словно старый друг незнакомого человека. Сначала это казалось чем-то невероятным. Само ощущение, что тебе хорошо, что человек вместе с тобой погружается в самые приятные воспоминания свой жизни. Все хочется за это отдать, это неописуемое чувство наслаждения, когда ты растворяешься в чем-то.

Но потом, человек уходит, они все уходят или ты их отпускаешь. Возвращаешься домой, к комфортной своей жизни и задумываешься над тем, а как так вышло? Еще час назад вы были словно родные люди, а теперь никто. Нет ни чувств, ни ощущениями, осталась лишь тонкая нить воспоминаний, приятных хочется сказать, а больше ничего.
Люди завидовали, что так легко заводила контакты и общение с другими людьми, но они не знали, что это временно. Лишь немногие могут зацепить по-настоящему. Чаще всех их отпускаешь, а после как отпустил, уже ничего не чувствуешь. То ли это закономерность всех эмпатов, то ли я не люблю привязываться к людям. Как будто, вот так общаясь, поднимаю в них что-то прекрасное на поверхность и дарю радость. А они и правду становятся счастливыми.

Со временем вот такого отношения, поняла, что со мной что-то не так. Умение чувствовать, поставить себя на место другого человека, воскрешать прошлое, вызывать эмоции, добиваться целей. В детстве думала, что так может каждый. Но поняла, что обладаю чем-то по-настоящему редким, потому что люди меня не понимали, а кто замечал – боялся.

Потом началось изучение, того что мало еще понимала. Все началось с психологии. Лишь эта наука могла хоть что-то объяснить, кто я и что со мной происходит. Так как эмпат сколько себя помню, скорее всего в детстве научилась отгораживаться от негативных мыслей. Конечно, ничто живое мне не чуждо. Но реально тяжело смотреть новости. Помню, как затонула подводная лодка в Курске, как взорвали поезд… Иногда думаешь, что сильное страдание людей это невыносимо, ты словно с ними умираешь и правда ведь эмоционально умираешь с ними: последнее дыхание, последний вздох, невыносимая боль, отчаяние, смирение и покой. Каждый умирает по-своему, но тяжело почему-то переносишь мучительную смерть. Человек настолько сильно испытывает эмоции, что ты как радиоприемник не можешь ни поймать волну на высокой частоте. Это минусы эмпатии. Хотя… Боль можно пережить, но не предательство близких людей, когда ты знаешь и чувствуешь как тебе врут. У эмпатов не может быть друзей – это роскошь, ты либо миришься, что тебе врут, потому что видишь их насквозь, либо остаешься один. Хотя заводить дружбу это нормально, но она так недолговечна, что мимолетное общение в никуда более чем располагает и умиротворяет.

Иногда реально тяжело на улице… Как назло иногда радар эмпатии усиливается и ты считываешь каждого. Это тяжело брать в поле зрения большое количество людей одновременно. Невольно сходишь с ума. Не знаю, зачем мозг это делает? Зачем вообще природа придумала эта?

Люблю ли я в себе эмпатию? Честно, не знаю. Я эмпат сколько себя помню. Забери у меня все, мне, кажется, я бы потеряла свою жизнь. Понимать и чувствовать других, влезть их шкуру – это здорово.

http://empathi.ru/osoznanie-sebya-kak-empata/#more-402


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 17:03 | Сообщение # 58
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Заповедь эмпата

Эта заповедь была создана эмпатами для того, чтобы помочь справиться со своей способностью. Многие эмпаты не умеют контролировать эмпатическую способность и не знают, что делать в той или иной ситуации, когда тебя переполняет море чувств, причем не твоих. Эта заповедь подскажет вам, что делать.

Быть эмпатом – это удивительно, потому что только эмпат может понять другого на основе его чувств и ощущений. Но так же это, большая ответственность, потому что надо быть осторожным, иначе эта способность съест тебя живьем.

Если у вас есть, что добавить к заповеди, не стесняйтесь! Благодаря опыту, знаниям и поддержки, была создана эта заповедь. Вы всегда можете сделать эту заповедь еще лучше.

1. Люди, которых вы чувствуете, это не жизненные проекты, вам не надо их развивать или исправлять. У каждого свой выбор, свой путь и вы должны понимать, что он не случаен.

2. Вы не являетесь эмоциональным механиком, лекарем. Вам не надо ничего ремонтировать, лечить. Примите эмоции и жизнь других людей такой, какая она есть, даже если слишком больно. Мы не вправе вмешиваться, особенно, если человек вас не просил об этом и не хочет ничего менять.

3. То, что вы тонко чувствуете эмоциональный мир, как и большинство эмпатов, автоматически не обязывает вас вмешиваться. Будьте всего лишь наблюдателем.

4. Как и другие живут своей жизнью, так и вы живите своей жизнью. И хотя здесь присутствует двойной смысл, вы всегда должны понимать, что чувствуя чужие эмоции, вы принимаете их со всеми проблемами, словно они ваши собственные и не пытаетесь их менять, даже, если вам хочется. Вы же не хотели бы, чтобы кто-то управлял вашими эмоциями?

5. Все, боль, печаль, скорбь переживают по-своему. Нет определенного правила.

6. Люди могут меняться, но только в том случае, если у них есть желание и достаточно сил это изменить.

7. Если вы будете мешать или помогать, это не значит, что вы получите лучший результат. Запомните, всему свое время! Вам надо научиться тому, чтобы не думать о том, как вам помочь и что-то исправить.

8. Если вы будете кого-то принуждать, ни к чему хорошему это не приведет. Это не работает, даже не пытайтесь.

9. Признайтесь себе в том, что вы не можете изменить ситуацию каждого. Эта борьба является их личной, это их путь. Они должны найти свою дорогу.

10. Предложите лишь свою безусловную любовь и объективное представление ситуации. Это единственное, что вы можете сделать для человека, чье сердце разбито или находится в эмоциональном дисбалансе.

11. Выслушайте человека. Научитесь слушать. Это очень полезно и иногда помогает больше, чем вы думаете.

12. Все, что вы делаете, какую помощь оказываете, дает результаты порой не сразу. Вы просто не можете быть с человеком всю жизнь, чтобы увидеть результаты. Стоит отпустить, когда вы чувствуете, что уже все, сделали, что могли.

13. В вас живет великий инстинкт самовосстанавливаться, быстро и без потерь. Находить и чувствовать эмоции, помогать и направлять. Все остальное не имеет значение. Все тревоги только в вашей голове! Нытье и голоса только в вашем разуме. Это плохое чувство и ощущение, оно разрушает вас. Иногда это чувство вас предупреждает, а иногда вас разрушает. Не слушайте разум, не доверяйте голове, доверьтесь природному инстинкту.

14. То что вы дали этому миру, вернется к вам. Поэтому это верный и проверенный путь. Эта ваша карма.

15. Всегда помните, что плохие, дурные слова сказанные человеку, проклятье, простое желание навредить, негативно отразиться на вашей жизни. Внесет дисбаланс в вашу жизнь. И вы всегда будете это чувствовать.

16. Медитация работает, помогает успокоиться. Найди любую музыку для медитации и начни медитировать, чтобы очистить свой разум!

17. Сумейте выйти из комнаты, дома, даже если вы боитесь, что все достало, эмоции давят. Вы должны стать сильнее и уметь носить броню. Успокойтесь и выходите.

18. Не надо ничего придумывать и находить связь, где ее нет. Аргументы вам не помогут, вам просто надо научиться контролю.

19. Некоторые люди невольно будут гасить ваш свет. Они могут не знать, что они токсичны. Это своего рода энергетические вампиры. Не пытайтесь влиять на таких людей. Держитесь от них, как можно дальше. Чтобы точно определить, что человек токсичен, вы рядом с ним ничего не будете чувствовать (потеряете свою способность) и он будет вас всячески подавлять.

20. Быть выше оскорблений. Если кто-то говорит неприятные вещи о вас, пытаясь унизить. Вы невольно чувствуете это в себе. Будьте сильным, просто уйдите от этого. Через некоторое время это пройдет.

21. Вы вбираете в себя плохие эмоции и не только хорошие, поэтому важно определить, откуда они взялись. Определить, что они не ваши, а чьи-то. Затем отпустить человека и уйти в себя.

22. Если вы чувствуете себя разбитым, напряженным, вы случайно собираете неприятные вибрации, словно притягиваете все плохое, «депрессивное» что находится рядом, в том числе местные события. Как бы намеренно разжигая в себе всю тяжесть боли. Так будет продолжаться, пока вы не достигните апогея. Поэтому пора остановиться, вам надо уйти от этого на некоторое время. Помните пункт 16, всегда, когда вам плохо.

23. Запомните, самовлюблен тот, кто верит, что ваша обязанность в том, чтобы исправлять людей. Желание помочь и вера, что обязан, помогать, две разные вещи.

24. Познавай всегда себя и знай, когда пришло время, чтобы уйти от ситуации, которая уже не может быть изменена.

25. Помните, вы не Бог, вам никто не давал ваши способности, для того чтобы с помощью них, вы управляли другими. И мы не должны нести груз мира на наших плечах, даже когда чувствуем каждый грамм его.

26. Все должно иметь свой срок годности – это касается мыслей, идеалов, идей, которые больше не служат во благо. Вы можете расти и перерасти эти идеалы, даже отношения, которые не приносят роста. Оставьте все хорошее в воспоминаниях и идите дальше!

27. Пытаясь найти правильный ответ, ответьте себе на вопрос, что правильно, а не кто прав. Это поможет сохранить целостность.

28. Не пытайтесь дружить со всеми. Иногда вы можете неправильно истолковать сигналы, ведь одиночество может быть стилем жизни, а не поиском друзей.

29. Не пытайтесь исправить то, что еще не сломано (люди сильнее, чем вы думаете, особенно, когда испытывают боль).

30. Если это не твое, не держите его.

31. Полюбите в себе свою способность, примите себя, мы,те, кто мы есть.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 17:05 | Сообщение # 59
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
10 вопросов, когда вы расстроены, эмпатия ли это?

Все люди свои проблемы, эмоциональность, стресс перекладывают на эмпатию. Но эмпатия ли это на самом деле или очередной стресс?

Еще 5 минут назад, вы были в прекрасном настроении, а тут шли, и на тебе, откуда не возьмись нервозность. Не надо сразу во всем обвинять эмпатию. Эмпатия – это сопереживание, когда вы перенимаете состояние другого человека, а если вы его еще не знаете, не видели, то вполне может оказаться, что в вашей нервозности или беспокойстве виноваты вы сами. Сколько людей постоянно испытывают стресс, депрессию, имеют плохое здоровье. Так может вы больны, но не эмпатией?


Контрольные 10 вопросов, чтобы понять, эмпатируете ли вы сейчас или проблемы в голове.

1. Подумайте, что случилось, почему вы вдруг стали себя так чувствовать? Ничего не бывает без причины. Почему вы чувствуете грусть, расстроены? Может вы плохо спали, а тут вышли и день хмурый.

2. Что способствовало такому настроению? Может вчера, вы повздорили с кем-то, но ваш мозг только сейчас обеспокоился и начал паниковать, и раздражаться. Иногда люди во время стрессовых ситуациях ведут себя спокойно, но стоит стресс фактору уйти, как внутри начинается дисбаланс, ведь произошло что-то плохое.

3. Хорошо ли вы отдохнули? Выспались? Бодрым встали? Чувствуете усталость? Если, да, то вас может раздражать любая мелочь в течение дня. И эмпатия тут не причем, просто выспитесь!

4. Какой сегодня день цикла? Вы уверенны, что гормоны не бурлят? Возможно у вас ПМС? Вы расстроены, потому что уровень гормонов поднялся. А может вам не хватает секса и вы стали раздражительным (-ой).

5. Сконцентрируйтесь на себе. Ощущаете, что какой-то орган ведет себя активно, например, обострилось зрение (все мерцает), слух (постоянно, что-то шумит), запах (ну, и вонь). Это признак стресса, организм пытается успокоиться и ищет тишины, и покоя, и напоминает вам всячески, возьми ноги в руки и на отдых!

6. В порядке ли уровень сахара в крови? Резкое колебание сахара в крови делает человека беспокойным, эмоциональным. Вы вообще давно ели? Питание должно быть полноценным, иначе стрессов вам не избежать.

7. Как прошел день? Были успехи в тренировке? Успехи на работе? Как дети? Как парень, девушка? Может вас кто-то расстроил, потому что вы не оправдали своих ожиданий. Например, спорт не дает результатов. Работа не приносит удовлетворения. Дети плохо учатся. МЧ косится на другую и т.д.

8. Страдаете ли вы СДВГ — Синдром дефицита внимания и гиперактивности. У взрослых это проявляется в скуке, когда что бы вы не делали, все быстро надоедает, и вы ищите новое увлечение, чтобы поднять себе настроение. Вам постоянно нужен допинг, чтобы быть на подъеме. В этом случае вам просто скучно, все не интересно и пока вы не найдете что-то интересненькое, вы будете расстроены.

9. Есть ли у вас родственники, которые болеют или у них есть трудности? Со временем все это накладывает на психологическое состояние и оно дает беспокойством, хотя не сразу осознаешь, что это все из-за родственников.

10. Не принимаете ли вы все близко к сердцу? Стоит вам что-то сказать, вы делаете из мухи слона и все время переживаете? Это не эмпатия!

Если вы заметили хоть один пункт, вы просто очень эмоциональный человек. Эмпатия – это умение сопереживать, понимать другого словно самого себя. Беспричинные эмоции, переживания, расстройства, беспокойства отражают ваше внутреннее психологическое состояние.


 
ВероничкаДата: Пятница, 12.06.2015, 17:06 | Сообщение # 60
Мастер Рейки
Группа: Житель сайта Рейки
Сообщений: 10283
Статус: в медитации
Внутреннее внушение — эмпатическая блокировка

Заметила, что эмпаты легко поддаются внутреннему внушению. Своему внушению, неким правилам, кодексу, которому следуют и не отступают.

Когда у меня что-то не получается или появляется страх, боязнь сделать шаг, я внушаю себе, что я должна это сделать, несмотря ни на что и ничто мне не помешает. Причем я это делаю, а это похоже на установку, задолго до того знаменательного момента.

Например, банальное, боязнь выступления. Определите для себя причину страха. Например, боязнь аудитории. Страх потеряться в эмоциях при автоматическом считывании, когда ты видишь что кому-то не нравится. Задайте себе установку за несколько дней до выступления. Что вы не боитесь большого зала и вам в нем комфортно в любых обстоятельствах. Вы не обращаете на эмоции других людей, потому что не всем может понравится о том, что вы говорите, но им это надо знать, важно именно донести информацию. И самая важная установка, вы точно выступите и чувствовать во время выступления будете себя комфортно. Много не надо планировать, как все пройдет, два — три пункта, самое важное запрограммируйте в себя и все. А самое важное, это выступить и все, то есть необходимость выступить не нервничая и все.

Если вы все сделаете правильно, в этот важный день включится ваше подсознание и начнет работать установка, эмоциональное поле отключится. Если не отключится, отключите его. Внутри себя вы уже запрограммировали, что и как надо сделать. Ваш мозг все знает и помнит. Лишь при определенном опыте вы научитесь два этих фактора (подсознание и эмоции) использовать вместе, но в первый раз это будет мешать и отвлекать.

Таких установок может быть много, от продуктивной работы до знакомства с человеком. Помогает в ситуациях, когда у вас что-то не получается из-за страха или лени. Все наши страхи от эмоций, умейте вовремя их выключить и тогда вам море будет по колено. Установка сама ни что, если вы не научитесь отключать эмоции и чувства. Просто установка помогает, когда ситуация закончится автоматически включатся эмоции.

Попробуйте сначала в мелочах, а потом переходите к глобальным личным проблемам. Для начала, раз здесь собрались эмпаты, дайте себе установку не замечать эмоции других людей, объектов, смотрите на них равнодушно, как на мебель в комнате. Вы же не изучаете мебель, вот и человек, он словно для вас не живой, никто, он важен, но не настолько чтобы его считывать. Вы ведь не со всеми общаетесь и не должны этого делать, значит и считывать и эмпатировать должны не к каждому. Научитесь обходить эмоциональное поле людей. Сначала это будет сложно, а потом вы научитесь смотреть на некоторые вещи равнодушно и лишь когда надо включать эмпатию. Все это требует практика, но внушение вам в этом поможет.

http://empathi.ru/vnutrennee-vnushenie-empaticheskaya-blokirovka/


 
Форум » Зал теории и практики » Развиваем способность ясновидения » ЭМПАТИЯ (Что такое эмпатия)
Страница 4 из 5«12345»
Поиск:

Мини чат

Вам здесь всегда рады!!!