Психологическое рождение или “ложное Я”
Психологическое рождение или "ложное Я”
Психологическое развитие – это наиболее важный процесс развития, который должен завершить человек. Завершение его необходимо для того, чтобы люди могли слышать свой собственный ритм.
Если ваши родители не могли помочь вам завершить успешно этот процесс, вы развили ложное «Я», чтобы казаться сильным и независимым. Вы надеялись, что это ложное «Я» понравится им больше, чем ваше истинное «Я», и поможет вам выжить в вашей семье. Во взрослом возрасте вы можете сохранять элементы «Ложного Я», которые мешают интимности в ваших взрослых отношениях.
Созависимые люди обычно развивают сжатое ложное «Я», они выглядят слабыми и беспомощными. А люди с противозависимым поведением обычно развивают раздутое ложное «Я». Люди с созависимым поведением больше склонны к депрессии, а люди с противозависимым поведением больше склоняются к грандиозности, чтобы не испытывать депрессии. Чтобы во взрослом возрасте завершить сове психологическое рождение, необходимо преодолеть внутреннюю борьбу между двумя кажущимися противоположными силами: естественным стремлением к слиянию и близости и таким же мощным стремлением быть эмоционально сепарированным, самоопределившимся человеком.
Если вы не завершили психологическое рождение, стремление к слиянию и единению будет поднимать в вас сильный страх поглощения. Этот опыт может переживаться как смерть или разрывание на части. Противоположная сила – сепарация – может порождать сильный страх экзистенциального одиночества, изгнания и отвержения.
В любом случае, благодаря пониманию того, что происходило с вами в детстве и развитию новых навыков построения отношений, вы сможете завершить процесс вашего психологического рождения. Вы сможете спросить, « как я узнаю, что я завершил этот процесс?» У вас появится глубокое чувство того, кем вы на самом деле являетесь, вы сможете справляться с проблемами и конфликтами, испытывая минимум стресса, сохраняя чувство, что и вы, и другие люди – хорошие. Вы сможете сохранять постоянство объекта, справляясь с большинством жизненных проблем. Вы сможете быть в близости и интимности, и быть сепарированным, когда захотите этого. Только психологически и духовно подготовленный человек может успешно завершить этот процесс развития.
Дженей и Берри Уайнхолд. Противозависимость. Бегство от близости.
|
| Категория: Психология | Добавил: Надежда (04.03.2011)
|
| Просмотров: 2339
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
