КОУЧИНГ В СЕМЬЕ: КАК НЕНАВЯЗЧИВО ПОМОЧЬ ВАШИМ БЛИЗКИМ СТАТЬ УСПЕШНЕЙ, КРЕАТИВНЕЙ И БОГАЧЕ.
|
| 10.12.2014, 16:41 |
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: ТОП-10 КОУЧИНГОВЫХ ВОПРОСОВ.
Итак, Вы уже знаете, что коуч не «учит жить», а наоборот, задает вопросы, чтобы человек мог сам найти ответы, правильные именно
для него.
Вопросы дают человеку очень ценную возможность выйти из внутреннего диалога, перестать «переливать из пустого в порожнее»
одни и те же мысли и найти свежие решения.
А также: посмотреть на ситуацию сверху либо под другим углом.
Сфокусироваться на результате, на своих целях и ценностях (вы же знаете, на что уходит внимание, то и растет).
Разобраться в чем-то, «разложить по полочкам». И многое другое.
И что же это за коучинговые вопросы? Вот те, что я использую чаще других.
1. Что станет наилучшим результатом этой встречи (твоей командировки, сегодняшнего дня)?
Этот вопрос, заданный перед каким-то событием, фокусирует человека на результате. Причем не просто на результате, а на
наилучшем. Позволяет уточнить цели и действовать более осознанно.
2. Какие 20% действий (для повышения продаж; для продвижения товара, для восстановления хорошей формы) дадут 80% результата?
Вы, конечно, помните «правило Парето». В любой ситуации есть около 20% действий, приносящих около 80% результата. Этот
вопрос настраивает на поиск максимально эффективных действий.
3. Что в этом важно для тебя? (Почему это важно?). Жить в согласии со своими глубинными ценностями – это, наверно, и
есть счастье. Осознавать свои истинные ценности очень важно.
Разбираться в них стоит, не жалея времени.
4. Что хочется с этим сделать?
Этот вопрос хорош, когда человек на что-то жалуется. Он помогает перевести проблему в задачу.
5. А еще? (А еще как можно найти этот ресурс, а еще кто может помочь, а еще что изменится, когда ты сделаешь этот шаг, а еще
кто выиграет от развития твоего проекта). Этот простой короткий вопрос приводит к неожиданным открытиям.
6. Если бы ты решил сделать это, какой бы был первый маленький шажок?
Тут стоит рассказать о формуле Бекхарда.
Мы сопротивляемся переменам и не хотим выходить из зоны комфорта. Это понятно, «нас и тут неплохо кормят», как говорится. Согласно формуле Бекхарда, чтобы преодолеть вот это сопротивление переменам, нужно, чтобы производное трех компонетов: неудовлетворенность текущей ситуацией, видение желаемого будущего состояния и первые шаги в направлении видения и готовность их сделать - было больше сопротивления
изменениям.
|
| Категория: Мои файлы | Добавил: Вероничка
|
| Просмотров: 452 | Загрузок: 0
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
