- Мы смотрим на неё,
- Признаемся в ней,
- Соглашаемся (вот она есть, я её чувствую).

И расшифровываем, почему она происходит:

- Потому что я сидел в голове,
- Потому что я подстроился,
- И поэтому я не готов принять ситуацию,
- Потому что не готов брать ответственность на себя.

И в этот момент – она исчезает (но не быстро).

А если мы от неё отвлекаемся – она становится там главной, и усиливается!

Изменения – идут все время.
Если мы не успеваем меняться, залипаем в то, что пришло, не принимаем Новое и вовремя не успеваем отказываться - у нас включается: агрессия, претензии и недовольство.
А это включает - процесс старения.
Поэтому, если Вы не хотите стареть – Вам необходимо уметь вовремя отказываться и научиться
находиться в состоянии «Я - Здесь и Сейчас».
Можно начать с Основных техник.

ТЕХНИКА ДЛЯ МУЖЧИН.
Вы, просто, берете и высказываете намерение:
- 80% внимания во мне;
- Я - Мужественный, Спокойный, Уверенный;
- 10% внимания в пространстве: мое Мужское – Комфортное;
- 10% внимания в намерении: Я - в состоянии Cчастья и Удовольствия мужского комфортного.
Все вместе 100% Я – Мужчина. И переключаетесь.

Если Вы будете делать эту технику от 5 до 10 раз в день, играя, просто проговаривая, хотя бы месяц - Вы заметите, что, когда Вы что-то делаете, что-то говорите или что-то даете - у Вас идет: внимание в себе, Вы контролируете пространство, Вы чувствуете, что Вы говорите, и еще - у Вас выключается внутренний диалог.

ТЕХНИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН.
Вы проговариваете про себя:
- Я - Девушка (или Женщина). Сексуальная. Обаятельная. Женственная.
- 80% внимания во мне;
- 10% в пространстве: мое Женское – Комфортное;
- 10% в намерении: Мое женское состояние Счастья и Удовольствия.
Все вместе - 100% Я - Девушка (или Я – Женщина). И переключаетесь.
Это дает нахождение в «Здесь и Сейчас».

Если Вы, в момент общения с другими людьми закомплексованы и напряжены – можно проговаривать следующую технику:
Вы говорите себе:
- Я сначала - уважаю себя, потом других;
- Я люблю - сначала себя, потом других;
- Общаюсь на равных и вовремя умею переключаться.

И здесь Вам необходимо учитывать ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
если Вы будете считать себя выше других - то Вы в этот момент – забираете их проблемы на себя, если будете осуждать и гордиться тем, что Вы, образно говоря «не хомячок, а кошечка».

Или если Вы считаете себя ниже других, когда Вы подстраиваетесь под других людей – Вы забираете их грехи. Неважно - это Иисус, Ошо или кто-то другой… Вы забираете их проблемы и отрабатываете их. Потому что: Вы можете брать, когда Вы кого-то «ставите на пьедестал» - только неприятности - отдавая этим людям свою Энергетику.

Но, опять же, если Вы будете подстраиваться под «вампира» – то, чем больше Вы будете под него подстраиваться - тем лучше он себя будет чувствовать.
Если это человек, который идет в Развитие и в Прогресс – то, чем больше под него будет подстраиваться людей (и он начинает этому радоваться и принимать) – то он будет саморазрушаться.
Поэтому:
ни в коем случае СЕБЯ – НЕ АССОЦИИРУЙТЕ с тем, что Вы делаете и чем Вы владеете.

© Александр Палиенко

Когда вы начали: подумал – сделал, подумал – сделал, подумал – сделал, в обыденной жизни.

Например: вы чувствуете, что надо сделать зарядку – сделали; надо принять душ – приняли; надо почистить зубы – почистили; надо выбрать одежду, которая мне подходит, 3 секунды на выбор, так – эта, всё – приятно, хорошо – одел.

И когда вы быстро переключаетесь – это приводит к тому, что вы, если о чём-то думаете – то оно сразу же происходит.

Это когда мы поступаем не так как запланировали, когда включаем заднюю скорость и уходим назад или в сторону, от тех желаний – что хотели.

Если что-то не идёт – нужно разобраться:
- В чём причина;
- Почему нас остановили;
- Где мы допустили ошибку;
- Нужно ли нам туда идти,

И только после этого действовать.

- БЕРЁМ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ;
- Знаем, что может произойти всё что угодно;
- ПЕРЕСТАЁМ ДЕЛИТЬ на плохое и хорошее, а просто КОНСТАТИРУЕМ ФАКТ – что это есть / это происходит;
- ПРИЗНАЁМСЯ в том, что испытываем в отношении к этому;
- Относимся к этому СПОКОЙНО;
- Если что-то не получается – пробуем это делать опять;
- ДЕЛАЕМ ФИЗИКУ;
- БЛАГОДАРИМ за то, что дали это испытание.

- Перестанет «заморачиваться»;
- Перестанет «залипать»;
- Перестанет бояться что-то потерять;
- Перестанет переживать и волноваться.

А станет ЗДОРОВОЙ ПОФИГИСТКОЙ –
То это будет кладезь для Мужчины, и кладезь для человечества.

Потому что в этом случае, у неё есть:
- СЕКСУАЛЬНОСТЬ / доброта;
- ОБАЯНИЕ / искренность;
- ЖЕНСТВЕННОСТЬ / когда она не эмоционирует, а значит не включает категоричность и неприятие –

ТО ТОГДА ЭТО МАКСИМАЛЬНО ВКЛЮЧАЕТ ВОЛШЕБСТВО.

Чтобы выйти из дуальности, Вам придётся использовать модели. На сегодняшний день это лучший и самый мягкий способ, который я знаю.
Модель - это когда Вы ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС виртуально закладываете намерение в любое физическое действие (как в экстрасенсорике).

Примеры:

- когда я мою посуду – я очищаю здоровье
- когда я принимаю душ – я улучшаю энергетику
- когда я убираю в квартире – я делаю чище и уютнее свою судьбу
- когда я сплю – мой организм омолаживается и здоровье улучшается
- когда я пью кофе – я с каждым глотком увеличиваю любовь
- когда я бегаю по стадиону - я становлюсь богаче с каждым кругом

Произнесли (про себя или вслух) намерение непосредственно перед действием и переключились на само действие.